很多人出現肌肉强直或是人体上的别的状况的情况下，都是挑选去推拿，由于推拿主要是让按摩技师根据独特的技巧，沿着经络开展轻按，因此推拿可以合理减轻身体肌肉强直和疲倦的觉得。因而在现代社会愈来愈多的人喜爱去推拿，可是假如一个人推拿过多得话，会对自身人体造成如何的副作用呢?

　　一、中医推拿过多的副作用

　　1、昏厥

　　推拿按摩时产生昏厥,关键可能是患者过度焦虑不安、体质虚寒、疲惫或挨饿的状况下,因推拿手法太重或時间太长而造成。一旦患者出現昏厥,应该马上终止推拿按摩,让患者平躺于室内通风处,头部维持底位,历经歇息后,一般便会当然修复。假如患者比较严重昏厥,可采用掐人中、拿肩井、合谷穴、按涌泉等方式 ,促进其清醒,也可相互配合扎针等方式 。如归属于低血糖造成的昏厥,可让受术者喝些红豆糖水。

　　2、皮破

　　在应用擦法时,因实际操作不善有时候可造成受术者皮肤破损,这时应做一些外科解决,且防止在氧化锌油实际操作,并避免 感染。不应用擦法时,不能强制摩擦。

　　3、皮下出血

　　推拿按摩一般不容易出現皮下出血,若患者部分皮肤出現乌青状况,可能是因为推拿手法过重或患者有易流血的疾病。出現皮下出血,应该马上终止推拿按摩,一般流血会自主终止,2—3天之后,可在部分开展推拿按摩,也可相互配合敷脸,使其慢慢消退。

　　二、推拿按摩前后左右常见问题

　　1、推拿按摩时要放松身心

　　在推拿按摩时，应当竭尽全力得资金投入，观念集中化。

　　2、技巧要恰当，选穴要精确

　　在推拿按摩时，应当娴熟的把握常见的穴道和基本的实际操作技巧。

　　3、用劲要适当

　　假如用劲过小，实际效果不佳，假如用劲过大，则有可能损害到皮肤。

　　4、由浅入深，坚持不懈

　　在推拿按摩时，且不能急于求成，应慢慢的提升推拿按摩的频次和推拿按摩的幅度，及其推拿按摩穴道的增加。另外，因为根据推拿按摩开展养生保健或是医治一些慢性疾病，都并不是一蹴而就的，必须长此以往，即可奏效。因此在推拿按摩时，要有充足的细心和自信心。