失眠是每一个人都是有可能亲身经历的，由于失眠依据人体的不一样情况都是有可能产生，因此失眠会令人很困惑，精神无法得到修复，因此有些人觉得失眠是一种病，实际上这不是哪些重大疾病，并且因为我们生活起居中一些有误的作法引起的睡眠障碍，但这都不意味着着能够忽略睡眠质量问题。

　　如今临床医学专业科学研究对失眠的了解存有局限，可是，临床医学科学家们早已刚开始依据临床实验，给失眠开展界定，2012年中国医师协会神经病学联合会睡眠障碍学组依据目前的护理研究直接证据，制订了《中国成人失眠诊断与治疗指南》，在其中失眠就是指病人对睡觉时间和（或）品质不符合并影响白天社会意识形态的一种主观性感受。

　　发病原因

　　失眠按发病原因可区划为原发性和继发性两大类。

　　1.原发性失眠

　　一般 缺乏确立发病原因，或在清除可能造成失眠的发病原因后仍遗留下失眠的症状，关键包含心理状态生理性失眠、难治性失眠和主观失眠3种种类。原发性失眠的确诊欠缺特异性指标值，主要是一种清除性确诊。当可能造成失眠的发病原因被清除或痊愈之后，仍遗留下失眠的症状时就可以考虑到为原发性失眠。心理状态生理性失眠在临床医学上发觉其发病原因都能够追溯为某一个或长期性恶性事件对病人人的大脑边缘系统作用可靠性的影响，边缘系统作用的可靠性失调最后造成了人的大脑睡眠质量作用的混乱，失眠产生。

　　2.继发性失眠

　　包含因为身体病症、精神疾病、药物滥用等造成的失眠，及其与睡眠质量吸气混乱、睡眠质量运动障碍等有关的失眠。失眠常与别的病症另外产生，有时候难以明确这种病症与失眠中间的逻辑关系，故近些年明确提出共病性失眠（comorbid insomnia）的定义，用于叙述这些另外随着别的病症的失眠