大枣生姜茶便是用大枣和姜片熬成的茶，坚信很多人受凉感冒的情况下喝过，喝了后便会感觉很温暖，一下子便会流汗了。一些身体素质寒的女孩也经常食用此茶，喝了茶会感觉全身很舒适。因而大枣生姜茶有着许多忠诚的粉絲。那麼大枣生姜茶怎么做呢？它又一些哪些作用呢？接下去就为大伙儿详细介绍大枣生姜茶的做法及作用。

　　一、大枣生姜茶的做法

　　作法一： 大枣七八颗、姜片三四片、沸水多个。清洗后放保温水杯里充进沸水，把盖上严储存！一个小时后就可以食用啦！(喝时能够添加老红糖)

　　作法二： 大枣、姜片、枸杞子，也有老红糖各适当。把大枣、姜片、枸杞子加适度的水放进石锅，火灾烧开后转文火煮十几分钟就OK。吃的情况下在碗里加老红糖，枣香混和着姜香，一碗下来全身都热烘烘的。

　　作法三： 鲜紫苏叶10克，姜片3块，大枣15克，先将大枣放到冷水里清洗，随后除掉枣胡，再把姜切一片。 做法：将鲜紫苏叶切割成丝、生姜片、大枣一起放进盛满温开水的石锅里用火灾煮，锅开之后改成慢火炖30分钟。将紫苏叶、大枣和生姜片都捞出来，随后再把枣挑出放回锅里再次用慢火煮15分鐘，15分种以后，汤就搞好了。

　　二、大枣姜片茶的作用

　　姜具备明显的辛辣食物味道，素来被中医学评定为“寒邪”的天敌。姜含挥发油、姜辣素、碳水化合物及丰富多彩的维生素D、维他命C，除开散寒，防冻以外，祛寒作用明显，能赶走轻度的发烧感冒、咳嗽、发烧、咽喉肿痛、头痛。姜的甜味愈强，实际效果愈好。红枣能补脾胃生体液，用以脾胃虚寒，食滞腹泻，心悸等症。”  生姜红枣茶最合适女性朋友们冬季食用，改进手脚发冷的情况，另外还能够暖胃散寒、养颜美容、养血补气。

　　常见问题

　　大枣最好用红枣，其他小枣还可以应用，枣的总数6-9个。

　　用搪瓷锅、不锈钢蒸锅或石锅煮都能够，可是不能用炒锅。

　　不难看出，大枣生姜茶的做法比较简单，做法也各种各样，大伙儿能够依据自身的喜好，加上一些别的的食物。而它的作用真的是很强劲，因而有需要的盆友都能够泡大枣生姜茶来喝。