女士因经期的独特性，自身一定要留意经期的相关内容，每个月来大姨妈的時间、量的尺寸、色调等全是需要高度重视的，有的女士平常很规律性的，量也很一切正常，表明身体情况非常好。但有的女士表明之前一切正常，但这个月例假量少变黑是什么原因呢？有时候一次得话并并不是大问题，或许与本月的健康状况相关。

　　月经少而黑是怎么回事

　　经血量少，多因为雌性激素水准低，内分泌失衡而造成的。造成例假量少变黑的原因许多，除开可能是黄体功能不够外，甲状腺囊肿、乳汁分泌生长激素作用出现异常，人工流产手术后或者子宫壁黏连也是在其中原因之一。除此之外，还包含长期性营养不良、自然环境的改变、压力太大、生理期医护不善、人体着凉这些。

　　月经少而黑，中医学觉得是气滞血淤，阻碍胞脉，血行不畅而造成的。因而来月经第一天和最终那几日量较少时血的颜色是深褐色的，考虑到可能与月经在宫腔内留存時间太久而造成，且通常会伴随经痛。

　　假如有时候出現一两次的月经少而黑，根据调养作息时间等能够恢复过来，假如月经少而黑时间长，则要到医院门诊开展查验并用药治疗。

　　例假量少变黑该怎么办

　　一切正常状况下，女士月经呈深红色，除血液外，也有子宫壁残片、宫颈黏液及掉下来的阴道内鳞状上皮细胞。一些女士的例假量少且经血发黑，这有可能是月经在子宫腔沉积時间较长所造成的。因为月经掺杂了掉下来的子宫壁残片，子宫颈黏液和阴道内鳞状上皮细胞，看起来色调偏暗，不象皮肤破损所排出的血那麼鲜红色，在月经中还会继续夹杂着一些小薄残片。这类状况下例假量少变黑能够根据饮食搭配与生活医护开展调整：

　　1、防止进餐生冷食物、寒凉食物;可根据益母草汤、红糖姜水等饮食疗法调养身子。

　　2、行房前后左右留意清理生殖器官，同房动作要柔和，以防损害生殖系统;

　　3、保持稳定生活习惯，挑选透气性能好、纯棉的內裤，并勤加勤换。

　　4、月经期防止行房。

　　5、维持精神开心，学好调整情绪消极情绪。

　　女士例假量少且变黑也有可能是病症要素造成的。因而，建议女士立即到医院体检，看是不是身患卵巢疾病或宫颈病症，若是病症引发，因尽早医治，清除发病原因后经期迅速会恢复过来。