如今的日常生活大伙儿更高度重视维护保养，很多人如今都很关注自身的肾，那麼怎样可以协助我们护肾呢？下边我们就一起依据权威专家看一下什么方法能够 协助我们开展饮食搭配护肾吧！期待我们的护肾方法能够 给大家较大的益处。

　　1、脾虚水泛型：

　　这类病人普遍有全身浮肿，腰下列为甚，水肿消长反复，脘闷腹胀，食滞便稀，脸色腊黄、神疲肢冷、小便缺少，舌色淡，苔白晰，脉沉缓。治宜温中健脾、理气利湿。饮食疗法宜采用：

　　黄芪粥：黄芩30克，稻米50克，先用黄芩煎水去渣取汁，服药汁煮米成粥，待粥煮至粘稠时，用食油、盐、鸡精、葱段、姜片调料服用。冬常服有健脾胃消肿功效。

　　赤小豆煨鲫鱼：红小豆100克，鲫鱼500克，鲫鱼去肠杂，留鳞，清洗，放瓦锅内煨熟，就可以服用，周期3～7天。