许多女孩期待能够 管理自己的月经时间，由于来大姨妈以后人体很不方便，许多强烈的健身运动都没法做。假如应对较为关键的大会或是活动，我们需要报名参加。因为经期，可能会造成我们与之错过了好时机。实际上女孩能够 根据一些方式，提早或延迟自身的经期。那麼，我们应当怎么才能终止经期呢?

　　一、喝醋法：

　　喝醋让月经推迟这类方式比较健康，方式非常简单，便是女性朋友每晚喝一勺醋，那样就可以让月经延迟3到4天上下，可是，来月经后，第1天的量会非常少，第2天和，经量就恢复过来。

　　二、怎么让月经推迟几日?医生介绍，选用服紧急避孕还可以让月经推迟，据临床护理说明，选用服紧急避孕的方式让月经推迟是很合理的。服食的方式为：

　　1、假如女性朋友月经规律，那麼能够 在月经初潮以前3至5天刚开始避孕药，想让月经推迟的女性朋友可每晚服食一片，一般需要持续服食，一般状况下，终止吃药后3到5天经期便会月经来潮。

　　2、怎么让月经推迟几日?针对已经服食短期避孕药的女性朋友而言，服食22片后，再再次连服，那样就可以让月经推迟。

　　3、假如你要让月经推迟几日，那麼在生理周期的下半叶，最好是是以下一次经前7天上下刚开始，要持续服食避孕药，需要女性朋友们留意的是，一定要每天2片，一直服食到你预订延迟的月经初潮时间的前3天。这类方式还可以让月经推迟几日。

　　可是，在生活起居中有很多的女性朋友以便让月经少来几回，而连服紧急避孕2-3月的時间，或是是一次吃药长达几个月，那样是很有误的作法，因而不可取。