女人气不够，这在日常生活之中也是较为普遍的，我们了解从中医学的视角而言气和血是身体十分关键的。假如女士出現气不足，能看双眼，双眼通常会暗无光，秀发通常变枯分岔，平常易上火，非常容易造成腰酸腿软这些。此刻应当立即多吃一些具备补气的食物，我们看来一下这些方面的內容。

　　女人气不够的八大病症

　　1、看眼睛看眼睛

　　关键看眼睛的颜色和清亮度。小朋友都是有一双清亮的双眼，而“两鬓斑白”一般是描述成年人。双眼清亮光亮、生气勃勃，表明血气充裕;眼白的色调浑浊、变黄，就说明肝脏气血两虚;眼白与肺和肠子的密切相关，假如眼白有血丝，多见肺脏和肠子有热;眼袋非常大则表明脾虚;眼干眼涩、眼睑厚重，也意味着气血两虚;假如两目滞销品，黯淡无光，是血气衰退的主要表现。

　　2、看耳朵里面看耳朵里面

　　耳朵里面是身体的真实写照，基本上全部内脏器官的转变都能从耳朵里面上主要表现出去，在其中关联最紧密的便是肾。人常说“耳朵大有福”，耳朵里面厚大的人，是肾精充裕的主要表现;耳朵薄而小的人，多见肾气亏虚。耳朵里面很大，绵软，肉厚骨少，耳朵垂圆润，说明这个人先天性的健康状况非常好;耳朵里面偏小，肌肉僵硬，肉少骨多，耳朵垂薄，意味着这个人的身体素质归属于先天发育不足。

　　3、看秀发看秀发

　　秀发与肝、肾有紧密的关联。肝血充足，秀发就能有充裕的血供;肾中元精是身体的压根，秀发的生长发育、身心健康情况的保持都和肾息息相关。头发白是肝血肾精没落的主要表现;但一些青少年儿童短期内内出现白发，且伴随脾气暴躁、非常容易发脾气，多是由于肝气郁结血热;假如伴随休息不好、腰膝乏力、耳鸣，则是肾精不足的数据信号。假如出現很多掉下来，并且秀发愈来愈稀少，就需要警醒全部人体的血气问题。

　　4、看手看手

　　最先，手的溫度是身体血气的立即主要表现。血气充裕则手一直溫暖的，而假如手掌心偏热或是流汗或是手冰凉，则全是气血两虚。假如手指头指肚平扁、基础薄弱或手指尖细细，都意味着气血两虚，而手指头指肚圆润，肉厚有延展性，则表明血气充裕。

　　5、看皮肤看皮肤

　　关键看光泽度、延展性和皱褶。皮肤与肺的密切相关，白皮肤里透着粉色，有光泽度、延展性、无皱褶、无斑，意味着肺的血气充裕。相反，皮肤不光滑，没光泽度，偏暗、变黄、泛白、发白、泛红、起斑都意味着人体不给力、气血两虚。

　　6、看牙齿看牙齿

　　牙与肾的关联更为紧密，如成年人牙齿稀疏、牙松、轮齿露出等问题，多见肾精亏乏。牙龈与肠胃有关。如出現单纯性的牙龈肿胀，多是胃热上升引发，也可能与胃病相关。牙松掉下来的关键原因是因为牙槽不牢固，而牙槽的不牢固多由骨质疏松造成。牙龈委缩意味着气血两虚，如果你发觉牙的间隙变变大，愈来愈非常容易塞牙缝，就需要注意人体的情况。

　　7、听声音听声音

　　人的响声也是血气的意味着。血气充裕的人铿锵有力强有力，这也是肺气虚充裕的关键主要表现。血气异常，人的响声也会主要表现出去。如肝火过旺或肝阳上亢的人常大吼大叫;肝气郁滞的人，会长吁短叹。

　　8、看睡眠质量看睡眠质量

　　入眠快、睡眠质量沉，吸气匀称，一觉睡到自然醒，表明血气足;睡不着觉，易惊易醒、夜尿频多，吸气深沉或打呼噜的人，都是有气血两亏的主要表现。除此之外，爱睡觉也是气血虚的表现。