一个人的舌象能够体现一个人的血气阳阴兴衰，还可以体现它的五脏六腑情况。不一样的嘴巴主要表现，能够体现出不一样的机体情况，当一个人嘴巴上边的舌苔很白腻的情况下，说明了这一人体内的体内湿气很重。假如白腻偏暗，那麼湿中还夹有热;假如白腻偏黑或亮，那麼湿中还缝有寒。

　　一、舌苔薄白有齿印是什么原因

　　舌苔发白有齿印，一般全是脾虚体内湿气困重的主要表现，会出现全身的怠倦困乏、人体困重、乃至肥胖症、人体飘忽，可能会出現食欲不佳，吃点东西就饱或是吃完腹泻，它是脾虚湿热而成的。针对性子不够，假如困乏怠倦显著，可以用黄芩或是太子参代茶饮，用小水泡完以后，能够将黄芩和太子参立即嚼服吞掉。切勿在脾虚湿热的情况下进餐寒性的饮品、健康饮品，例如冻啤酒、冰饮品等，会损害肠胃气血，提升脾虚体内湿气困重的病症。另外可以用健脾化湿的中药方剂，例如参苓白术散能够具有健脾化湿的功效。平常需要提升锻练，补充人体的气正。

　　二、脾虚体内湿气困重的种类

　　1.寒湿蕴脾

　　多是外感风寒寒湿湿邪造成 ，或平常喜欢油腻食材、甜品、重囗味食材，便会酿出寒湿，于肠胃内蕴结。由此可见腹部撑胀，没有食欲，恶心想吐欲呕，口苦口臭、口黏，口干但不多饮水，要不窜稀，要不大便黏腻难受，小便短黄，身体困重，全身发热不可以散发，汗出热却疑惑。或有相貌变黄、色独特，皮肤瘙痒等症。

　　2.寒湿困脾

　　多因雨淋外出、久住气侯冰冷湿冷等地而外感风寒湿寒，或过食湿盛吃凉性等内部湿寒，以至湿寒内热，脾阳失运。常出現脘腹痞闷，肚子疼、腹泻，口腻纳呆，泛恶欲呕多不呕吐食材，头身困重，头顶像裹了湿纯棉毛巾，脸色黯淡，身目变黄。女士由此可见白带量多，或身体水肿，小便缺少，舌淡胖等症。