如今，许多的年青女士也刚开始身患了腰间盘突显这类病症。因此许多的女性朋友便会担忧腰间盘突显会对怀孕有影响。实际上，假如在怀孕以前，察觉自己身患了这类病症，那麼建议先医治腰间盘突显，随后再开展备孕期，降低今后怀孕期间的压力。可是假如怀孕之后，发觉了腰间盘突显，也无须焦虑不安，加多留意也是沒有问题的。

　　假如您在备孕期前发觉已患腰间盘突显症，

　　一定要到技术专业骨科开展医治和咨询，由于仅有历经CT片、当场确诊才可以明确您的状况合适怀孕吗？自然！您无须焦虑不安，一般状况下，如果不比较严重，沒有做到手术指征，是能够考虑到怀孕，可是在准备怀孕要开展保守治疗，这就包含中医针灸、推拿、针灸理疗等，不容易对人体导致一切损害，不容易影响怀孕，假如您有比较严重的腰椎间盘突出（不可以行走，卧床，疼痛强烈，纤维环裂开等）可能需要手术医治，但是您也别担心，手术治疗康复治疗后您还可以一切正常怀孕。

　　因此，建议假如您有腰椎间盘突出，

　　在备孕期前积极主动医治的另外，还要多开展腰背肌的锻练，那样做的目地是牢固脊柱，降低椎间盘压力，还能推动腰部发炎的消化吸收。

　　据调查，70%的女士在孕中后期出現腰痛，原因有下列4点：

　　1.怀孕期间伴随着孑宫的扩大，孑宫会展现后倾情况，被压迫十二指肠和肌腱造成腰痛，孕妇可适度歇息，此外不必维持一个姿态长时间，不必久站、长坐、久走。

　　2.孑宫越来越大，腹部日渐往前，孕妇会不自觉的向往后仰，椎间盘往前挺，这一姿态造成腰背肌肉长期性处在过度紧张出現酸疼，一般来说在歇息后病症可缓解。

　　3.胎宝宝很多消化吸收孕妈内的钙、磷等营养元素，假如孕妈钙的缺失，也会造成腰痛，建议孕期补钙。

　　4.怀孕期女士提升的雌激素能刺激性盆骨扩大，造成全身韧带松弛，固定不动不了椎间盘小骨节，非常容易挪动，出現腰椎间盘膨出或是突显。

　　怀孕期间千万别中医针灸和针灸理疗

　　，以防对人体和胎宝宝有副作用，孕妇突发性腰间盘突显优选保守治疗：

　　1.尽可能卧床休息，防止健身运动。平躺着床边，针对无法平躺着的孕妇，选用侧卧，双膝、髋骨弯折，将枕芯夹在两膝中间，可降低椎间盘工作压力。

　　2.开展有效的多功能性锻练。

　　3.敷热腰部来推动发炎的消化吸收，缓解疼痛，千万不要私自应用止痛药。

　　4.挑选强度适合的床垫子，降低椎间盘压力。

　　5.防寒保暖腰部别着凉，坐时可将软垫靠在腰后防寒保暖。

　　6.假如休重超标准了，也会提升椎间盘压力，建议休重超标准的孕妇控制休重，对小孩和大人全是好的。