经期是身心健康女士每个月准时来的课题研究，来例假女性的身体会出現免疫力下降，这个时候要留意提升营养成分增加抵抗力，平常要注意休息，不必着凉了，不必饮酒，不要吃冰冷的食材，有的女士在生理期会出現偏头痛的主要表现，给女士产生痛楚，经期偏头痛怎样治？接下去我们看来一下吧。

　　一.经期偏头痛怎样治？

　　月经初潮以前或中间，雌性激素成分急剧下降时，这就很有可能会引起头痛，一般状况下这种状况会常伴随着女性更年期的来临而消退，一般仅有少数人的病症依然持续.假如疼痛难忍，建议您到医院做下详尽查验，再目的性医治，能够服食戴芬与萘普生或乾是布洛芬颗粒等，这种都缓解头痛。

　　二.经期注意哪些？

　　1.月经非常容易滋长病菌，因此生理期要更为重视对部分的清理工作中。可是不可以应用一切沐浴乳、肥皂或洗剂，仅用温开水就行，以防这些成分减少部分自身抵御病菌的工作能力。

　　2.生理期肯定不可以行房，由于这个时候部分的抵御病菌工作能力就有一定的降低，行房又极可能会造成外部病菌大量地侵入，乃至上涨侵及骨盆、双侧输卵管等，造成妇科病。

　　3.选购姨妈巾的情况下，一定要留意查询卫生许可、QS验证、生产厂家信息内容和商品基本信息内容，不了解不知名的知名品牌一定不必选购。以前新闻媒体就会有曝出过由于应用了不过关的姨妈巾而造成得了妇科病的恶性事件，因此一定要挑选可以信赖的知名品牌。

　　4.生理期可能会出現腰腹部坠痛的状况，这个时候千万别去敲打腰部，这类作法不但不容易缓解痛楚，反倒会让盆腔充血的状况更加比较严重。

　　三.提示

　　生理期不必喝大量咖啡、浓茶水，更不可以喝酒，不然这种刺激性可能会让生理期的不适加剧。饮食搭配层面还要以口味淡主导，防止辛辣食物刺激性。