孕妇在生活起居时要多注意休息和健身运动，那样才可以确保孕妇的人体的身心健康，也可以确保胎宝宝的圆满的生长发育，还能够开展一些适度的推拿，那样也可以确保人体的身心健康，那麼孕妇该如何来脚底按摩呢?下边就请权威专家来介绍一下这一问题吧。

　　很多推拿教材中的确把孕妇(乃至包含生理期)列入推拿禁忌，但传统式中医学运用脚指头上的穴位治疗胎儿横位的古方一直广为流传迄今。并且，每日孕妇行走时，地面上各种各样凸凹硬块通过鞋底子不也全是在给孕妇的两脚做“足部按摩”吗?

　　客观性上，人为因素的脚底按摩(足浴)时，对足部各位置的刺激性毫无疑问比行走到来更全方位、也更“繁杂”，不好说就沒有一切不得知的副作用。不要说孕妇，平常人被欠佳技术员按脚按有问题来的也有时候听见的。因而，我给您的建议是，除非是是由针灸理疗医师来做，不然還是姑且没去做释放压力特性的足浴、或哪些脚部按摩了。

　　自然，孕妇身体重，足部容易疲劳、肿疼，自身泡沫脚、简易捏一捏轻揉的放松一下，還是安全性的。

　　人一生之中二只脚承担的总重总计达到2000万吨级，踏过的间距等于绕地球赤道四圈。从人体解剖学上看，脚的解剖学构造比较复杂，脚周边的神经末梢出现异常丰富多彩，二只脚现有52块骨骼，占身体所有骨骼的1/4多。从中医经络视角讲，身体现有12条正儿八经，在其中脚部就会有6条，而经脉是运输人体内精粹物质的安全通道，等于公路货运中的省道主干道，因而脚的生理特征决策了脚在身体组织中的必要性，两脚的身心健康与身体的健康的概念密切相关。依照中医基础理论，人的脚指头意味着着人的头部，脚板代表者的胸腔，脚底意味着腹部，脚后跟意味着骨盆，脚里侧意味着脊柱，对足部某一位置的推拿可能对人体的相对一部分具有养生保健的功效。

　　以上便是权威专家为我们详细介绍的这一问题的观点， 依照所述的医生介绍的方式开展，那样可以非常好地确保病人的安全性问题，尤其是孕妇的一切正常的日常生活的身心健康也不会因而遭受影响，因此孕妇能够选用这类方式来开展推拿，一旦出現问题就需要咨询医师。