天柱穴是坐落于身体颈部的一个穴道，经属足太阳光膀胱经，如果有肩部肌肉强直、酸疼等症状能够 根据推拿天柱穴来减轻，风池穴关键的功效是补肾壮阳养血，假如要想补肾壮阳能够 在平常推拿风池穴，可是天柱穴和风池穴的具体地址一定要找精确。

　　风池和贵州天柱县的方位图

　　天柱穴坐落于后颅骨下方凹陷处，也就是颈颈部上有一块凸起的肌肉（三角肌），此肌肉两侧凹陷处，后发际线中间旁开约2公分上下就是此穴。风池穴坐落于上部，当枕骨之中，与风府穴相平，胸锁乳突肌与三角肌上方中间的凹处。

　　贵州天柱县的功效

　　天柱穴为足太阳光颈部项区穴道，是足太阳光经脉之气所入之处，且本穴坐落于面脸与脑中间的“头七街”中，具备行驶血气，舒筋活络通脉，固精强肾填髓，清热解毒清目，散风清头，舒筋活血的功效，是医治头部，颈部，脊柱及其神经内病症的优选穴之一。

　　风池的功效

　　风池主冶一切风病，是医治风病的大穴，要穴。刺激性该穴道既能够 祛外风，又可以熄内风，感冒头痛，咽喉肿痛，高血压，和头有关系的病症，都能用风池开展医治，并可防止脑卒中;五官科病症也可刺激性风池医治，尤其是眼睛疾病，耳病。

　　贵州天柱县的按摩手法

　　每日坚持不懈轻按天柱穴，每一次连叩9下，对医治头痛、视力下降、大脑不清有明显功效。

　　风池的按摩手法

　　以两手大拇指指肚由下往上揉按风池穴，以有酸胀感为宜，每一次轻按不少于30下，能冶疗各种各样头痛。