丝瓜不但利湿、清热解毒、也有祛毒的作用,总而言之丝瓜的用途多多的的,就连烧菜也可以炒成不一样的味儿,假如另配上生猪肉那样补肾壮阳、补阴、养血的良配那么就更巧了。这两个绝对是像牛郎和织女一样的最佳搭档,不但是美味佳肴,也是营养搭配配搭的妙方。
下边来详细介绍下实际的作法:
一,丝瓜清洗削皮去瓤修边一片,生猪肉切一片码上木薯淀粉蒜头末、老生姜沫和米酒备用。
二,热锅下油,烧至七成热时,下干花椒粒和葱姜末腩炒成香气。
三,将码味后的生猪肉倒进锅中腩炒至冒油后倒进黄瓜切片煸炒。
四,出锅前放进葱段、鸡精就可以,留意丝瓜入锅后一定不必超长时间,不出水量为宜,那样丝瓜才会芳香和爽脆。
丝瓜不需要炒长时间,炒久了吃起來就那麼可口了。
我呢吃黄瓜吃的比较多,也有个小的技巧悄悄告知大家,由于丝瓜有很多水份,因此 能够 先用沸水煮一下,時间不必过长,肉得话能够 嫩肉粉加小量水拌和,让晚来更细嫩,随后把肉先用小量油炒,熟透之后打出去,把油烧开之后放点朝天椒,蒜,就可以吧肉和丝瓜放下去了,随后加盐,鸡精,自然你自己喜爱还可以放点生抽,差不多了就可以了。这也是当初母亲交到我,母亲我们家的大厨师哦,她烧出的味儿比我许多了,如今想一想都淌口水呢。