目前大家对身心健康的规定慢慢提升了，愈来愈多的女士对乳腺健康便捷尤其高度重视。乳房做为女性身体的关键一部分，不但可以提高性生活品质，还为养育下一代充分发挥着不可替代的功效。但是乳房疾病类型许多，尤其是中年妇女产生乳房疾病的几率高些一些，让大家很是忧虑，普遍的就是说乳房轻按疼痛或是乳房內部有硬块等。所以说定期做一些有关乳房的查验或是自查至关重要，下边，简易详细介绍一些有关乳房侧边出現轻按疼痛的情况下应该怎么办。

　　1.乳房出現轻按疼痛的状况有很多层面的考虑到，假如摸上去乳房內部有硬块得话，并且硬块会随便拖动，考虑到是乳房纤维瘤或是是乳腺增生的可能，假如觉得状况并不是很严重，能够 根据调节情绪、敷热乳房等物理方法来缓解疼痛的病症。

　　2.造成乳房轻按疼痛，不但有生理学上的原因，也是病理学上的原因，因此要依据具体情况有效医治，假如仅仅 在生理周期内出現的短暂性的乳房疼痛，这类状况会伴随着经期后期痛感也会消退。如果是病理学上的疼痛，持续時间也长，疼痛不比较严重，就敷热乳房，看一下是不是可以转好，状况不佳要到医院体检，如果是乳房纤维瘤，只能做一下B超查验，才可以诊断，大夫会依据結果用药治疗，以防耽搁病况。

　　3.乳房两侧出現轻按疼痛，也是可能是乳腺发炎造成的疼痛，这一状况多产生在哺乳期间，尤其是在月子里的新手妈妈，宝宝在月子里喝奶非常少，新手妈妈人体里过多的奶造成发胀，有疹子，轻按疼痛，这类状况最好是轻轻地按摩胸部，敷热一下，疼痛也会有一定的转好，勤喂奶，刺激性分泌乳汁。