大部分女性朋友都是经常碰到月经推迟和延后，乃至是长期性不到的问题。这不仅会造成女士内分泌比较严重失衡，还会使卵巢的功能衰老，比较严重得话也有可能会造成绝经。那麼到底有哪些方法能够 经期快点儿来呢?下边大伙儿就讨论一下催月经的方法有什么。

　　有哪些方法能够 经期快点儿来

　　1、合理饮食

　　假如女性朋友的经期早已延迟了好长时间，并且常规体检的情况下都没有出現一切问题得话，病人能够 看医生注射黄体铜针，大部分状况下，要是注射这类药品几日，经期就要来。次之，女性朋友还可以根据饮食搭配上去调养，能够 每日都喝红枣桂圆所煮的汤，再把全部的大枣和干桂圆都吞掉。这在女士补血补气的情况下，还可以提升人体里边的元精，进而可以非常好的医治月经推迟。

　　2、饮食搭配事宜

　　有许多 女性朋友都非常喜爱吃冷食，特别是在是冰激凌。那样很容易导致身体宫寒，进而使月经迟迟不来，乃至令经期好多个月都不到。针对这一类女性朋友而言，平时一定要留意忌嘴的状况，不必吃凉水和冷食及其寒凉的食材。另外，在日常生活中能够 多喝一些红糖姜茶，多泡沫脚，可以应用暖手袋来敷腹部。要是女士应用这种方式 调养十几天，经期就要来。

　　看了这种，大部分女性朋友应当都早已掌握有哪些方法能够 经期快点儿来这一问题的回答。此外，使经期快点儿来的方式 也也有许多 。有这些方面困惑的女士何不多查看一些材料，随后依据自身的人体状况来挑选相对的医治方式 。