每一个人全是单独的个人，因为每一个人的生活方式和饮食结构不一样人体的健康情况也是不一样的，在其中许多 人到常规体检的情况下一直会察觉自己的肺功能与同年龄人的不一样，通常一直会非常的担忧，害怕自身肺脏出現身心健康问题，尤其是长期性很多抽烟和喝酒的男士非常容易对人体导致一定的损害，下边一起掌握下男孩子一切正常肺功能多少钱。

　　男孩子一切正常肺功能多少钱

　　肺功能指数值=肺功能妇产科体表面积

　　规模总面积=0.0061*个子(cm) 0.0128*休重(kg)-0.1329

　　在我国成人：男2310，女1800小于这一值，表明吸气作用较差。

　　呼吸操提高肺功能

　　做“呼吸操”对提高肺功能也是有实际效果。

　　深吸气：练习瑜伽者叫腹部呼吸，别名“喘空气”。深吸气时，第一步是5秒左右的呼吸：先渐渐地由鼻腔呼吸，使横隔膜往下拉，腹部会发胀起來，然后再次呼吸，将胸腔再扩张，肋巴骨上抬，胸部上挺，让肺脏尽可能多地吸进气体；第二步是屏息，一般是5秒，伴随着训练的提升，屏息的時间还可以提升，让肺脏能够 尽可能多的消化吸收co2；第三步是迟缓的出气，胸腔和腹部回应原先的情况。