海带绿豆汤，是一道汤类菜式，美味可口，营养丰富，因此 非常少大家的钟爱。尤其是在夏季，大家都钟爱喝海带绿豆汤，不但是夏季喜欢，一些减肥瘦身人员也是把它列入瘦身食谱呢？海带绿豆汤确实有那么好的功效吗？实际海带绿豆汤的功效有什么呢？可以看下面是怎么详细介绍的吧！

　　绿豆：

　　可减少胆固醇，又有护肝和抗敏功效。

　　海带丝：味咸，寒性，具备祛痰止喘、身体排毒润肠的作用。海带丝含有藻胶酸、甘露醇、蛋白、人体脂肪、糖原、膳食纤维、胡罗卜素、维生素b21、维生素b22、维他命C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种多样成份。

　　尤其是含丰富多彩的碘，对身体十分有利，可医治甲状腺结节和碘缺乏而造成的症状。它含有的蛋白中，包含8种碳水化合物。海带丝的碘化物被身体消化吸收后，能加快变病和发炎渗出液的清除，有降血压、避免动脉硬化、推动有害物代谢的功效。另外，海带丝中还带有一种叫盐酸含糖量的物质，可以消化吸收血管中的胆固醇，并把他们排出来身体之外，使血液中的胆固醇维持一切正常成分。此外，海带丝表层上面有一层有点清甜味儿的白色粉末，是具有诊疗使用价值的甘露醇，具备优良的有利排尿功效，能够医治药物中毒、水肿等症，因此 ，海带丝是理想化的美容养颜食材。

　　好吃，营养成分的食材，当然非常容易便会遭受大家的钟爱。而海带绿豆汤便是较为受大伙儿热烈欢迎的了。而海带绿豆汤的功效有什么呢？当然是十分的多，并且海带绿豆汤还具备降血压的作用，非常合适老大家喝，还能够清热去火哦！