湿热体质肝火旺喝什么茶好？寒湿肝火旺的人一般就是说湿热体质，湿热体质是许多 病症的根源，尤其是一些皮肤病。那麼湿热体质肝火旺喝什么茶好？下边由为您详尽解读。

　　1、湿热体质的病症

　　湿热体质的人一般面垢油亮,易得痤疮,对夏秋之交寒湿气侯较难融入,非常容易闹心心浮气躁。经常主要表现为:口苦口干,身重困乏,大便黏滞受阻或干结,小便赤黄,男士易阴囊潮湿,女士易白带多,舌色偏红,舌苔黄厚,脉滑数。

　　2、湿热体质肝火旺喝菊花茶对身体好

　　阴虚火旺身体素质的人主要表现为舌红少苔、口鼻干燥、手足心热、躁热头昏、心慌失眠,这种人在空气干燥降雨少的夏天病症非常容易加剧。

　　强烈推荐药茶:寸冬15g、生栀子10g、沙参10g。

　　交互:容易上火咽喉痛者去生栀子,加射干、板蓝根冲剂,尿液发黄小便不畅者加白茅根、竹叶,头昏者加黄菊花,口舌生疮者加莲子心、金银花茶,睡眠质量不好者加苦丁茶。这儿郑绍周教授刻意强调,苦丁茶具备清心火、安神助眠降血脂的功效,可抵抗氨茶碱的激动功效。一般来说,睡眠质量不好的人不适合饮茶,如非常喜爱饮茶,可在荼叶里加苦丁茶。

　　3、湿热体质肝火旺喝薏仁茶对身体好

　　这类身体素质的人主要表现为舌苔厚腻、头晕胸闷、食欲不佳,常常在高溫阴雨绵绵的气侯中病症加剧。

　　强烈推荐药茶:茵陈10g、天竺黄12g、姜厚朴10g。

　　交互:头昏较重者加菖蒲,胃中泛恶者去茵陈,加藿香、佩兰,反复尿道感染者去姜厚朴,加车前草、淡竹叶,便秘者增加黄。如长期性寒湿恋恋不舍难愈,可加薏米仁、泽泻。

　　调养肝火旺的方式 有什么

　　护肝:地黄、山萸肉、桑椹子、女贞子、制首乌、枸杞、龟板、龟胶、鳖甲等。

　　清肝热:桑树叶、黄菊花、青黛、夏枯草、龙胆草、山栀子、钩藤、牛黄、丹皮、决明子茶等。

　　释放压力,心情愉快,维持开朗心态,加强锻炼。

　　戒烟酒。

　　少食甘肥厚型腻食材,多食口味淡食品。

　　降低血脂、降胆固醇存。

　　中药调理,清除胆肝湿毒,能用大柴胡汤化裁,柴胡疏肝散化裁方,龙胆泻肝汤。

　　中医针灸调养:太冲穴、足三里、阳陵泉穴、期门、内廷等。

　　深夜11--1时是肝经血气最火的情况下,肝身体排毒、蓄积量动能和为明天输布血气动能做准备,这时候不可以透现它啦。这时睡不好,马上会影响第二天工作中、学习培训与生活。护肝身体排毒应当歇息好。黄菊花、菏叶、银杏树叶、山楂果、龙胆草等适当煮茶喝也是必要。