在怀孕时孕妇们要分外留意饮食搭配，遵从大夫的建议，以防品尝到了影响人体的东西。此外也会有孕妇们听见了很多民俗广为流传的小偏方或是叫法，比如怀孕时孕妇吃完生抽得话之后肚里的小宝宝就会很黑，那麼这一叫法到底是否对的呢?

　　怀孕吃生抽小宝宝皮肤会黑吗

　　许多准妈妈在怀孕期间不想要吃生抽，说生抽黑乎乎的，吃完会使小宝宝发黑，因此以便长出白嫩的小宝宝而回绝吃生抽。实际上，孕妇是能够吃生抽的，并且孕妇吃生抽与小宝宝的皮肤黑色素沒有关联。由于生抽的色调是根据麦芽糖加温熬出太妃糖，随后与生抽配搭才会让生抽色调有深有浅的，并且这类黑色素压根不可能被血液所消化吸收，更不可能根据胚胎进到胎宝宝身体，自然也就不容易使胎宝宝皮肤粗糙了。

　　宝宝皮肤黑的原因与孕妇吃生抽沒有一丁点的关联，并非我们所想象的，吃生抽多了，小宝宝皮肤就黑。而小宝宝皮肤颜色，是拥有 人种遗传的，关键由色素决策，色素多，皮肤就黑，相反就白一些。而这类色素的来源于，如阳光的直射，与紫外光的直射的相关，并且女士在经期会代谢出雌性激素或雌激素等，这种生长激素都是非常容易推动色素转化成。因此说，皮肤的黑与白是与这种要素相关，并孕妇吃生抽沒有关联，孕妇可安心的吃生抽，可是不适合过多的吃。

　　哺乳期间能够吃生抽吗

　　生抽是烹制时必不可少的调味料，在食材之中调上生抽以后，能够提升食材的香气，能够提高胃口，并且生抽也有退热除烦及其调料健脾开胃的作用。生抽可以减少身体胆固醇，能减少心血管疾病的患病率。生抽能造成一种纯天然的抗氧化性成份。它有利于种活氧自由基对身体的危害，其作用比普遍的维他命C和E等抗氧剂大十几倍。由此可见，生抽的营养成分高，那哺乳期间能够吃生抽吗?哺乳期间能够吃生抽，生抽是一种天然的调味料，哺乳期间女士吃过以后，不容易影响到奶水，不容易对宝宝的身心健康受影响。但是，生抽有点咸，因此還是要少吃。吃过咸的食材非常容易提升肾脏功能的承担。针对哺乳期间女士在饮食搭配层面一定要留意，少吃过咸的食材，少吃过油腻感的食材，少吃过甜的食材等，一般饮食搭配以口味淡主导，可是还要留意营养成分要平衡，才可以让宝宝消化吸收到各种各样的营养成分，对宝宝快乐成长有益。