意外怀孕了是许多 的女性朋友都是碰到的，干了人流的手术治疗之后，女性的身体毫无疑问会血气亏本，因此这个时候女士的人体通常全是较为孱弱的，抵抗能力相对而言也会较为低，导致了女士非常容易就被病症侵蚀，因此人流之后的女士需要立即的给人体补充血气，要让人体尽早的修复，那麼补血补气的饮食疗法都有哪些呢。

　　1、参芪老母鸡：柴鸡1只，党参50克，黄芩50克，山药50克，红枣50克，米酒适当。将屠宰褪毛及内脏器官的老母鸡，加米酒淹浸，其他四味放到鸡周边，隔水蒸熟，分多次服用。具备补气养血功效。适用人流后的调补。

　　2、乳鸽枸杞汤：乳鸽1只，枸杞子30克，盐少量。将乳鸽褪毛及内脏器官脏物，清洗，放进锅内放水与枸杞子共炖，熟时放盐少量。吃荤饮汤，每天2次。具备养血、补血补气、理虚功效。适用人流术后气血虚及病后气虚、体倦困乏、表虚盗汗等症。

　　3、豆桨小米粥：豆桨2碗，稻米50克，白砂糖适当。将稻米淘清洗，以豆桨煮米作粥，熟后放糖调服。每天早空腹吃食。具备调合肠胃，清热解毒润肺功效。适用人流手术后气血虚的调理。

　　4、荔技大枣汤：干荔枝、干红枣各7枚。共加水煎服，每天1剂。具备补血补气生津止渴功效。适用女性贫血及人流后气血虚的调理。

　　5、生鸡蛋枣汤：生鸡蛋2个，大枣10个，老红糖适当。锅内加水烧开后打进生鸡蛋卧煮，水再沸下大枣及老红糖，慢火煮20分钟就可以。具备益气，益气养血功效。适用贫血及病后，生完孩子气血两虚的调理。

　　你如今做完人流以后，人体血气亏本，应当多吃一些补气血的食物，例如枸杞子和大枣都能够非常好地补血补气，唱的情况下还可以立即用大枣来泡水喝，大枣针对补血补气的实际效果是很好的，还可以用大枣来煮鸡蛋吃，那能够 略微多放一点，随后再添加一些老红糖，每日吃2次上下就可以具有很好的补血补气实际效果。