盘状半月板是一种十分罕见的半月板畸型，一般两侧半月板的病发病人超过里侧，骨节的半月板产生基因变异，形变限定了骨节的一切正常活动，健身运动时便会有显著的痛感。这一病症和基因遗传有一定的关联，但也有别的的病症体制临时权威专家仍在科学研究之中，最典型性的病症便是，伸曲腿活动受限制，在亚急性发病期的情况下，当盘状软骨因为畸型生长发育变的厚厚的时，病人脚部活动很疼痛。下边看一下这一实际应当留意些哪些：

　　1、这一病症需要去专科门诊积极主动医治，去医院做检查时，许多病人是在膝盖骨负伤拍Xx光片，假如想让确诊更确立，能够挑选最精确的膝关节镜查验；滑膜炎假如要手术治疗，手术治疗前，以便保正骨节的可靠性，病人应当适度提升大腿内侧肌肉的煅炼。

　　2、病况不比较严重得话，是能够无需动手术的，健身运动得话就不必去凑合自身，有的人能像平常人一样报名参加健身运动，有的人要在一年半至2年以后才行，这个是依据自身的病况而定的，干万不能凑合自身锻炼身体，以防挫伤更比较严重。

　　3、在平时的日常生活一定要有防止出现意外产生的提前准备，能够充足的运用自身身旁的专用工具，来协助自身，降低或是是减少出现意外导致的滑膜炎风险性，例如外出的情况下去乘车，不必太过急匆匆，能够依靠护栏这类的坐稳脚以后再迈开等。

　　常见问题：

　　病人在平常的情况下一定要多留意补充点含有维他命D较为高的食材，例如大骨头汤也有便是孕妇钙片这些，这种食材全是能合理的协助病人，推动伤口修复的。