在中国，中医学下意识的将体质虚寒的病症称之为气血虚，而把慢性疾病的孱弱病症称虚证，另外，又将孱弱分成气虚、气血两虚、肾阴虚、阳虚等四种不一样的种类。大家都知道，中医基础理论是注重均衡的，一旦人体出現问题，就需要滋补养生。那麼，药膳鸡好吃吗？

　　医治孱弱，依据中医学“虚则辅之，其实泻之，热则寒之，寒则热之。“的标准，需根据食补来调节实虚，食补有补气血、补血补气、滋阴、阴补阳四个层面，并需按照每个人的身体素质和病证中国银行辩证辨体食补，食补有药补和食疗，无论是选用药补還是食疗，均是以便滋阴养血牵正，食疗

　　有时候比药补至关重要，由于食疗不谨可补虚祛邪，并可牵正，做到滋阴养血牵正的规定，使机体的血气阳阴做到新的均衡，尽快恢复，故有“药补比不上食疗“之说，食补是以便滋阴养血牵正，若不假而补、补之过多或不善的食补均可造成副作用、如健壮的人服了山参、阿胶糕等温性的补气补血药品，会出現食欲不佳、恶心想吐、饱涨、便秘、头昏、咽喉痛、牙龈飘忽流血：又如畏冷、大便溏薄的阳虚者服了生地黄、麦冬、鳖甲等补阴药食材，会更为畏冷、腹泻、腹痛等，这种全是因食补不善，损害了胃气，违背了中医辨证说辨体施补的标准。

　　下边简略详细介绍一些气血虚的食疗食品和养生药膳方：

　　1 气虚：气虚之体的具体表现为；少气懒言、全身疲惫困乏、响声浑厚、动不动胸闷气短、易出汗，头昏心悸、脸色腊黄、食欲不佳，虚火，盗汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿印，脉弱等，为功能减退，不一定得病，气虚者需补气血，补气血的药品可采用山参、黄芩、党参等。

　　1．1 补气虚食品：牛羊肉、鸡脯肉、生猪肉、檽米、黄豆、薏米仁、红枣、草鱼、鲫鱼、鹌鹑、鳝鱼、虾、菌类等。可常常更替选服。

　　1．2补气虚养生药膳方举例说明：

　　玉梅鸡：老母鸡一只清洗，鸡肚内放人干桂圆、荔枝干、乌枣、莲籽、枸杞子各30g，加调料蒸食，可补气血养精。

　　黄芩蒸鹌鹑：黄芩6～9g，鹌鹑2只共蒸食，可补气虚。

　　2气血两虚：气血两虚之体的具体表现为；脸色腊黄惨白，唇爪淡白，头晕四肢无力，头晕眼花心悸，失眠多梦，便秘，女性经水愆期、量少色淡‘、舌色淡、苔滑少津，脉沉细等。食补宜选用补血补气、益气养血、补血之法，补血的药物可采用川芎、阿胶糕、熟地、桑椹子等。

　　2．1补血补气虚食品：乌骨鸡、黑芝麻粉、胡桃肉、桂圆肉、鸡脯肉、猪的血、牛肝、老红糖、赤小豆等，可常常更替采用。

　　以上內容便是今日有关药膳鸡好吃吗的详细介绍，期待大伙儿在用心品评以后，可以从初中到有关的专业知识，另外，我们期待大伙儿高度关注自身的身心健康，一旦出現问题，立即的去医院检查，随后向医师咨询，寻找适合自身的休养方式。