女性怀孕的第一预兆就是说经期终止，这类情况会持续全部怀孕期间，因而十月怀胎出来，许多女士都习惯不来月经的状况。但是许多女士对产后月经一拖再拖将来的状况存有着各种各样疑虑，那麼生完孩子一年半没有来月经正常吗？

　　生完孩子假如坚持不懈给宝宝吃母乳，经期修复的時间会伴随着喂奶的時间而稍有增加，许多情况下全部哺乳期月经都不容易来，因而哺乳期间不来月经是一切正常状况。可是要不是纯母乳喂养而又没有来月经得话，这类状况是异常的。

　　假如小宝宝沒有喂母乳，而母亲的经期又沒有来或者不规律性得话，理应要留意适度开展补钙补锌、注意休息、提升营养成分的摄取，另外也要留意开展适度的健身运动以增强抵抗力。假如女士生完孩子长期性不来月经或经期不规律得话，最好是還是就诊查清实际原因，开展目的性的医治或调养。

　　生完孩子月经不调能够 根据饮食搭配开展适度的调整，除开补钙补锌以外，可以多吃黄瓜，由于黄瓜具备输通经络另外还可以推动血液的商品流通，还具备清热去火的功效。羊肉粥也是非常好的挑选，关键作用是补血补气和补气血；猪皮冻的关键作用是滋润肾脏和益气养血益阴，对月经不调能具有非常好的缓冲作用。

　　心情愉悦且不必为自己很大的工作压力对生理期规律性是有利的，假如心态波动很大或者心情压抑得话，会出現月经量少乃至闭经的状况。适量运动在增强免疫力的另外还能推动血气的运作。