中医艾灸是根据引燃艾草叶做成的艾灸贴、艾柱，造成一种与众不同的短波辐射，以用于刺激性表皮穴道或特殊位置（如困扰），激起人的经气运行（尽管看不到、摸不到，但经气的确是存有的），为此激起身体的气正（自愈力、免疫能力），使失衡、混乱的人体恢复过来，进而做到防病实际效果的一种治疗方法。

　　古代人有一句话：家里有三年艾，陪王不用于。可是我也是有一句话：没交医保，就用艾炙！

　　中医艾灸虽不能说是药到病除，但大部分普遍的症状，艾炙都能获得非常好的实际效果。症状不管热寒、实虚、阳阴、表中，均可艾灸穴位，且治疗效果好，易懂实用，成本费便宜，安全性合理，实际操作简单，灸处溫暖舒服，或许这也更是艾炙火起來的原因了。

　　共享几个方面我艾炙的工作经验，仅作参考

　　1灸器的挑选很重要！

　　针对刚触碰艾炙的盆友而言，用随身灸、艾灸罐来艾炙是最合适的挑选。随后有灸友问为何？就由于便捷，简易，合理。而在其中，木制、竹质灸器为最好！

　　假如你使用过金属材料灸器（如铜制艾灸罐）艾炙，你也就会发觉金属材料灸罐非常容易发热，非常容易烫伤，要想不烫得话，还得常常挪动它。那样的话，每一个穴道艾灸时间就不可以过长，艾炙实际效果也就下了一筹。而且，艾的供热历经金属材料更非常容易散发，药效和艾烟艾油要经金属材料、的布套逐层过虑后才功效到身体上，作用也大打折。

　　而木制、竹质艾灸罐正好相反，艾的药效供热及电子烟油根据点燃立即功效于身体，根据皮肤渗透到穴道经脉，艾灸时间也更充裕，更非常容易造成灸感。

　　2艾灸贴品质怎样辨别？

　　这一点也算作老调重弹了，这儿再着再谈一次，由于艾灸贴的品质确实是太关键了。

　　花一些時间看了下边这一段內容，你也就能杜绝伪劣艾灸贴。

　　1、看艾绒的颜色：好的艾绒呈米黄色，夹少量的翠绿色，灰黑色茎杆细微颗粒物。而伪劣的艾绒呈青绿色，深黑色，茎杆颗粒物非常大，许多。

　　2、闻艾绒的味道：质量好的艾绒味道芬芳且口味淡，不呛鼻，质量差的艾绒味儿浓厚且呛鼻，更差的艾绒也有异味。

　　3、摸下艾绒的层次感：好的艾绒摸上去绵软细致，而差的艾绒触感很不光滑。好的艾绒非常容易报团，即便把包装袋撕下，也不会彻底散去。而差的艾绒把包装袋一撕下便会撒落。

　　4、觉得艾灸贴的火：好艾灸贴火力点温和不烈，渗透性强。差的艾灸贴火刚直，渗透性不强，易有灼痛感。

　　5、看点燃速率：占比高的艾灸贴因为艾绒细致膨松，相对性低占比的艾灸贴残渣要少好多好多，因此 高占比的艾灸贴点燃速率占比低的艾灸贴要快。

　　6、看艾灸贴点燃后的余烬：质量好的艾灸贴点燃后的余烬是灰白的，摸上去细致丝滑，不易撒落，而质量差的艾灸贴点燃后的余烬是灰黑色，四处撒落，摸上去不光滑有颗粒物。

　　3艾灸时间、频次确保艾炙实际效果。

　　全世界沒有两块同样的落叶，人也一样，一切治疗方法都应当患病而异，因人而异，辨证论治，这一点也就是我常说的。

　　许多灸友留言板留言，就问某一种病症该怎么艾灸，可是我却常常建议她们，使他给灸友们辨别身体素质，找明发病原因后再选穴、论治，没法，中药治疗就这样的。

　　就拿医治慢性疾病的灸友而言吧，依照基本一天一次，一次15分鐘难以获得理想化实际效果。再例如推拿按摩医师的推拿针灸理疗，对重病的患者会提升到一日2次，包含中医学汤剂在患者重病时还可以提升剂量。

　　一样的，艾炙还要因人而异，艾炙频次能够由浅入深的提升，从一日一次提高至一日2次，觉得哪儿难受得话还能够目的性的再提升一次。時间还可以从最开始的15分鐘渐渐地增加至45分鐘，乃至一个小时，可是最好是不必超出一小时，补完头了会虚不受补。