有很多初学者父母都会对小宝宝的一举一动都十分的高度重视，可是因为以前沒有过工作经验，因此经常会急的像心急火燎一样，只有吃哑巴亏。比如小宝宝睡觉的时候睁开眼睛该怎么办啊，又或是婴儿睡觉轻该怎么办啊，这种都十分让初学者父母们十分疑惑。那麼今日在这儿主要是想向大伙儿谈一谈家中的小宝宝睡觉轻得话应该怎么办，期待可以为初学者父母们出示一些协助，无需再吃哑巴亏了。

　　   许多小宝宝喜爱趴着睡觉，但两三个月内的宝宝颈部能量还并不大，假如头部周边有物件遮挡住他的口鼻时，他没法将头转开，产生卒死的几率要远远地高过仰睡的小宝宝。对婴儿而言仰睡的姿态更为安全性，宝宝的面部朝上，口鼻能够直接接触气体。此外，一些非常容易溢奶或呕吐的小宝宝，在仰睡时排泄物可能回呛而堵塞呼吸系统，乃至吸进肺脏而产生风险，能够挑选侧卧。假如到两三岁小孩拥有防范意识的工作能力，就无须奢求睡觉姿势了，但床垫子和枕芯不可以太绵软。晚间是小宝宝成长发育的关键阶段，一定要确保小宝宝晚间持续睡觉时间，防止人为因素地过多打搅孩子睡眠。小宝宝睡觉时总喜爱哼哼唧唧，有时候还会继续忽然挥动手和脚。据医生介绍，这状况说明小宝宝处在浅睡情况，并不影响身心健康。婴儿阶段浅睡的時间比较多。例如刚出生出来的新生婴儿，一个睡眠时间类似45分鐘上下，有一半的時间在浅睡，有一半的时间深睡眠。浅睡的情况下，小孩子主要表现为有一些笑容，或是噘噘嘴、做一些鬼脸，吸气不匀称，手臂腿动一动，有时候哼哼唧唧有点儿响声，这归属于一种一切正常的状况。成年人浅睡的情况下一般在作梦，小孩子也可能在作梦。在浅睡的情况下，事实上他大白天见到的、听见的一些东西在人的大脑里存储，也是协助人的大脑的生长发育。大白天刺激性不足，作梦的情况下还可以接纳这种刺

　　   从以上我们能够了解为何家中的小宝宝会睡眠质量轻了，此外还可以了解一些相对的对策。因而初学者父母能够在这里总结经验，无需再太心急了呦。