骨骼生长不太好对本身形象甚至身型的影响全是非常大的，在生活起居中很多人都出現了驼背的状况，无论自身怎么努力的直起腰来，看上去還是弯折着身体，比较严重影响了本身的形象和气场，也是对一个男人自尊的比较严重严厉打击，因而還是需要尽早处理问题的，那麼男生驼背怎么办呢?

　　第一，使得肩、背部释放压力，减轻肌肉僵硬。手臂平行面抬起，手掌心向后，双膀子全力向后健身运动。躺在床上还可以相近姿势，平卧床边，在驼背凸起位置垫上6～10公分厚的物件，全身释放压力，双臂当然挺直，手掌心朝上，肩下后张。