减肥瘦身，在今天一直在开展着，在夏季即将到来的情况下，则是许多女士都刚开始减肥瘦身的情况下，又情况下锻炼身体坚持不懈不出来，尽管减肥方法十分的多，但大多数全是药品和健身运动，很多人都没有办法坚持不懈。而在吃的全过程中渐渐地减肥瘦身，则是很多人都期待的，那红绿豆瘦身法是什么呢？

　　紅豆，绿豆是夏季身体排毒的的佳品，还能够护肤呢。绿豆减肥瘦身，吃出身材苗条，紅豆含有维生素B1、B2、蛋白及多种多样矿物，最有效的瘦身产品，有补血补气、有利排尿、消肿、推动心脏活性等作用。多吃可防止及医治脚肿，有减肥瘦身之效。其石碱成份可提升肠胃蠕动，降低便秘推动小便，清除心脏或肾病所造成的水肿。服用紅豆塑形减肥能够给你的大腿根部和腰有比较突出的曲线图曼妙的特效。

　　红豆减肥 全新减肥秘方

　　陈皮红豆沙

　　制作方法：先把200克紅豆侵泡半小时， 添加煮滚的500cc冷水中， 煮30分钟上下，要把紅豆煮开就正确了， 随后歇火。用开水把5克茯苓浸软， 待紅豆煮开歇火后， 就把茯苓放进红豆汤中， 顶盖闷十分钟， 以后再加一点盐就可以了。

　　每天晚饭喝一碗红豆汤，再吃一个新鲜水果， 最少吃2个礼拜，假如每日能相互配合适量运动实际效果更强。

　　紅豆和绿豆，全是我们平常较为普遍的，是美容养颜的的佳品，用红绿豆瘦身法是什么呢？前文也早已为大伙儿详细介绍了。紅豆和绿豆含有维他命，而这种全是合理的瘦身产品，在吃着吃着就瘦下来，变纤细，因此 非常少大家的热烈欢迎。