当女生进到青春发育期以后，人体上面产生挺大的转变，例如乳房会生长发育，还会继续来大姨妈。在每个月来大姨妈的情况下，可能也有一些身体不舒服，例如经痛就很普遍，坚信许多女士都会被经痛困惑。痛经症状比较严重的女士，可能还会继续因而耽搁学习培训和工作中，乃至能够 说成“痛苦不堪”。实际上在医药学上把疼痛分成十二个级別，经痛情况下的疼痛感也是很严重的，那经痛在医药学上是多少级痛呢？

　　一般而言，经痛情况下的疼痛感在医药学上被纳入二级疼痛。尽管二级疼痛并并不是很严重，也可以一切正常的衣食住行，但假如本身的意志力差，也会觉得到显著的疼痛感。并且每一个女士的痛经严重水平都不一样，二级疼痛是对于绝大多数经痛的女士来讲的，有某些女士经痛十分比较严重，那疼痛的级别可能会高些一些。

　　一般在五级下列的疼痛是比较严重的，病人的衣食住行压根不会受到影响，尽管痛，可是能够 承受。可是在痛感做到六级以上以后，痛感就愈发的比较严重了，这时被称作轻中度痛。有某些痛经严重的女士，痛感就可能会做到六级，由于说经痛是十分受尽折磨的。

　　经痛受尽折磨是不争的事实，可是大伙儿不可以任由经痛折磨自己，能够 根据一些独特的方式 来减轻，那样才可以降低自身的痛感。

　　1、敷热小腹部

　　大伙儿常常会见到来大姨妈的女士会怀着一个电暖宝，实际上这一方式 是很有用的，能够 大大的缓解经痛。怀着电暖宝缓解痛经的基本原理实际上就是说敷热，根据敷热小腹部来溫暖孑宫，那样能够 推动月经的排出来，痛经的感觉也因而而变弱许多。

　　2、红糖姜水

　　建议女士在来大姨妈以前或是生理期的情况下，适当喝一些红糖姜水，有利于缓解痛经的症状。姜片和老红糖全是散寒温宫的食物，用这二种食物来熬水喝，能够 驱赶人体内的凉气，要是人体内的凉气被去除了，痛经的症状也可以显著缓解。

　　3、艾炙

　　被经痛困惑的女士，在平常能够 采用艾灸疗法来调养。可是艾炙不建议在生理期开展，应当挑选在生理期完毕以后开展。艾灸治疗经痛是根据输通经络，去除人体内的凉气达到效果的，这一方式 百试不爽，大伙儿能够 试着一下。

　　实际上缓解痛经的方式 也有许多，但假如经痛非常比较严重，且比较严重的影响来到一切正常的学习培训和工作中，那么就不可以单是借助物理方法来调养了，必要的情况下能够 服食一些止疼药来止疼。在生理期完毕以后，也要立即的就诊调养，防止经痛给人体产生更比较严重的伤害。