许多 孕妇在怀孕之后,都是出現一些妊娠反应,尤其是在怀孕的前3月,关键的病症便是会常常感觉尿急尿频,并且全身无力,总是想睡觉,一些妊娠反应情况严重的会全都不愿吃,没什么食欲,可是假如全都不要吃得话对小孩生长发育不太好,孕妇的健脾开胃菜有哪些呢!
番茄炒豆腐。原材料:西红柿、水豆腐、生抽、白砂糖、盐、鸡精。
作法:先用沸水把西红柿烫一下,削皮,切割成厚片。把水豆腐切割成3cm上下长格子。锅内放少量油,待热后,放进番茄小炒一会儿,随后把切完的水豆腐放进锅内,加少量生抽、白砂糖、盐、鸡精滚几滚,待豆腐炒透就可以。