近视是非常容易基因遗传，尤其是深度近视的爸爸妈妈更非常容易把近视基因遗传给孩子，刚刚出生的小孩眼睛视力除基因遗传之外也有可能是后天性不健康的眼睛疲劳习惯性造成的，假如，在一些日常饮食中 比如纠正没理的眼睛疲劳习惯性，而生活起居中有一些普遍的食材有益于刚出生宝宝的眼睛视力生长发育。

　　1、含维他命C食材

　　维C是构成目光眼睛晶体的成份之一，缺乏维生素C非常容易使水晶体产生混浊，进而得了白内障。多给儿童摄入含维C的食材，如各种蔬菜和新鲜水果，在其中辣椒、丝瓜、花菜、青菜、鲜红枣、梨子等成分最大。

　　2、含维生素D的食材

　　维生素D能够防止结膜炎和眼角膜产生干躁和退行性变，可防止和医治“干眼症”。双眼的眼角膜干躁，非常容易被病菌侵人而产生破溃，能够导致破孔，造成双目失明。维生素D还能提高双眼对黑喑自然环境的适应力。比较严重欠缺维生素D时非常容易患夜盲症。含有维生素D的畜类食材为牛肝、鸡肝、鸡蛋黄、牛乳和牛奶等；天然植物食材如红萝卜、西兰花、苋菜、辣椒、红心图片紫红薯及其桔子、杏子、柿子饼等。

　　3、含钙高的食物

　　饮食搭配钙的缺失，则会造成儿童神经肌肉体液调节提高，使眼外肌处在高宽比过度紧张，进而提升眼外肌对目光的工作压力，時间久了非常容易导致眼睛视力危害，因此，多给孩子摄取含钙高的食物，猪瘦肉、奶制品、蛋类食品、豆类食品、鱼和虾、海带丝、蔬菜水果、桔橙等都带有相对性丰富多彩的钙，但食材钙成分广泛较低，比如1公斤猪瘦肉含钙量不够mg，而0～3岁的婴儿每日需要加400～800mg的钙。奶和乳制品的钙成分在人类食材中首屈一指，每1ml牛乳的钙成分超出1mg，而且在其中的优质蛋白质还易被身体消化吸收，因而一定培养每日给婴儿吃奶的习惯性。此外，烧骨头汤，糖醋排骨等烹饪方法都可以提升钙的成分。

　　4、含镁食材

　　当人体内铬成分降低，甘精胰岛素的功效就显著降低，使血液的血浆渗透压升高，造成眼的眼睛晶体和眼屋内血浆渗透压也产生变化，促进结晶变凸，屈光度提升，导致弱 视、近视。身体需要的铬需从纯天然食材中摄入，如黑米、苞米、老红糖中成分都很高。除此之外，猪瘦肉、鱼类、虾类、蛋、长豆角、箩卜、也是有一定的成分。母亲要留意，小宝宝多吃甜食也可使眼睛晶体和泪液的血浆渗透压产生改变，一样会使眼睛晶体变凸及屈光度提升。

　　刚刚出生的小宝宝的更是眼睛视力生长发育的关键期，哺乳期间的妈妈要更为留意饮食搭配中的营养搭配，才有益于小孩眼睛视力的一切正常生长发育。在新生婴儿的医护全过程中，一定要维护好孩子的双眼。