女性在生产以后的月子里，除开要歇息好、吃好，也要需注意别生气，由于发火非常容易造成 肝郁气滞，进而造成退奶，退奶的状况要比母乳堵塞的状况也要比较严重。退奶不仅会造成 奶水不够，更关键的是会造成乳房疼痛，因此 退奶一定要立即的解决，实际坐月子生气回奶了该怎么办您能看下文中详细介绍。

　　通乳小偏方归纳：

　　1、老红糖加生鸡蛋最常见的通乳方式；

　　2、通乳中药材：路路通。通草　熬水喝的实际效果也非常非常好；

　　3、敷热 吸 用木梳梳。从乳根向乳头方位，木梳最好细齿，要坚持不懈，二天就可以通乳了；

　　4、生南瓜子削皮加白砂糖碾碎,一天3次每一次一勺自来水吞服,坚持不懈一个星期或2个礼拜便会通奶

　　5、熟芝麻加白砂糖碾碎,自来水吞服有通乳作用

　　6、福美来或通草煮柴鸡或猪脚吃荤和汤。每一次福美来一条或通草30g便可通乳

　　7、中药穿山甲 10克 王不留行15克 通草15克 巴戟天15克 生黄芪 15克（喝的情况下加老红糖，通乳实际效果更强）奶水不足、催奶的物理学按摩手法：奶水不足的母亲除开饮食疗法外，还可以用物理学按摩治疗法来催奶实际的方式以下: