心脏是我们身体最重要人体器官之一，假如心脏有问题，会严重危害身心健康及其性命。尤其是针对有心脏病大家族基因遗传史的、自身有抽烟习惯性的群体、血压高的群体、肥胖人群，更需要留意心脏的身心健康，以确保心脏病发病几率降低。那麼，心脏不太好推拿图是哪些的呢?

　　那要怎样维护心脏呢?心脏不太好推拿图：

　　1、推拿内关穴

　　以中医经络学而言，推拿内关穴具备能滋阴养血、调补阳阴血气、输通经络等作用。用右手的大拇指尖轻按右内关穴上，左手食指压在同方向外合上，按捏10~15分鐘，每天2~3次;再用左手轻按左边的穴道，反复实际操作就可以。

　　2、按摩涌泉穴

　　按摩涌泉穴有滋润五脏六腑、补气补血作用，涌泉穴也有第二心脏之说，而按摩脚底就可以刺激性涌泉穴。躺在床上取座位，两脚当然往上分离，或取盘腿坐位。随后用双大拇指从足跟向足尖方位涌泉穴处，作前后左右反复的推搓;或用两手掌当然节奏轻快的敲打涌泉穴，最好是以足底端有风感为适合。

　　3、轻按劳宫穴

　　劳宫穴五行属火，具备清心火，舒心神的功效，刺激性时以大拇指轻按于劳宫穴，其他四指放置手臂处，大拇指用劲轻按揉动，约30秒~1分鐘就可以。

　　4、按郄门穴

　　郄门穴有宁心，行气，活血化瘀的作用。将左手按于左胳膊郄门穴(上臂里侧，腕横纹上5寸，两筋间)，用劲按揉30次，随后用右手按揉右郄门穴30次。

　　5、轻按膻中穴

　　该穴具备调养人身安全气轮之作用，可用以一切气轮受阻之变病，例如肺气虚不减以上逆、尘世血气郁滞及其肝郁气滞等症。揉法：大拇指或由手掌大鱼际部先顺时针方向后反方向方位各按揉20次，反复10次。

　　6、揉心前区

　　平时还可以揉心前区，心前区是指心脏在表皮的投射，有输通血气，调理心脏，提高心脏作用的功效。将右手放于左胸心前区，左手压于右手以上，顺时针方向转动推拿30次，再反方向转动推拿30次。