色调亮黄的芒果，吃到口中甜在心中，因此很多人 都十分的喜欢吃芒果，如今也是芒果很多发售的情况下，因此一些喜欢芒果的人能够常常的大饱口福了。但是也有些人在吃芒果的情况下，还一些担忧，由于芒果较为甜，是否吃的太多了，会造成人体中糖份多，造成人体长胖呢?

　　吃芒果不容易长胖，芒果是减肥瘦身益身之上品。

　　中医药学证实，芒果可止咳化痰，健脾养胃，利水路，而中医基础理论觉得，肥胖症的发病原因是"湿"、"痰"、"水滞"引发，故芒果是减肥瘦身益身之鲜果。

　　可是再好的东西还要掌握分寸，不必过多，过多就可能会出现下列伤害出現：

　　1. 　有病案显示信息，有些人过多服用芒果造成引起肾病，因此芒果吃多了可能会造成一些病症的产生。

　　2. 芒果吃多了可能会引起皮炎。芒果叶或汁对过敏性体质的人可能造成皮炎，因此理应留意。

　　3. 很多人认为芒果吃多了大会上火，其实不是，芒果自身不容易造成容易上火，但芒果的糖份很高，若糖份不可以立即溶解才会造成容易上火。不一样的人对糖份的溶解吸收力不一样，因此不可以一概而论说芒果吃多了大会上火。

　　4. 中医学说气虚、脾虚的人不适合吃过多的芒果，由于芒果是性凉的食材，吃完后会减少胃肠的肠蠕动，吃多了会消化不良以至腹胀，因此胃肠作用不太好的人也应留意少吃芒果。

　　5. 沒有熟的芒果吃多了，比较严重的可能造成不能说话!!!由于沒有熟的芒果会代谢某类物质，而该物质会刺激性咽喉，可能会造成不能说话!

　　芒果中尽管糖份成分较为高，可是由于芒果具备利水的用途，因此假如常吃得话，不仅不容易让人体发胖，还会继续具有减肥瘦身的功效。可是芒果虽好，掌握分寸最好是。由于吃的太多了可能会造成大家容易上火、腹胀、肾病、皮炎等病症的出現。