跟腱拉伤在很多选手的身上实际上是十分广泛的，由于猛烈的锻炼身体的话让人体遭受外力作用或是间接性遭受外力作用而导致跟腱拉伤的状况。跟腱拉伤的状况需要的修复時间，还需看情况是不是比较严重，假如需要开展手术医治的，那麼需要修复的時间在8周上下，因此各位朋友们需要在健身运动中保护好自己的人体。

　　在临床医学上，患者产生跟腱拉伤是一种较为普遍的症状，其原因大部分全是因为患者遭受立即外力作用，或间接性外力作用而导致。在临床医学上患者产生跟腱拉伤后，历经恰当医治后实际几日可以修复，在临床医学上沒有确立的時间。由于要依据跟腱拉伤的水平，和选用的哪种治疗方式有关系，例如患者发生了跟健一部分挫伤，并且患者立即就医，医师立即给与恰当医治。例如叮嘱患者卧床休息，拉高患侧，伤处给与外用活血化淤的药膏，另外开展熟石膏托固定不动，历经恰当医治后，4-5周跟腱拉伤能够慢慢修复。假如患者出現跟腱拉伤，彻底破裂，在医治上采用手术医治，在麻醉下开展了跟健修补术，在手术后6-7周或是8周才可以慢慢修复。

　　跟健是身体的哪一个位置？

　　当大家足跟距地以脚跟站起时，在足跟与小腿肚下段后才有一条很粗大牢固、绷得太紧的筋腱，这就是跟健。它是人体内最粗、最强劲的筋腱，约长15cm，由小腿三头肌（比目鱼肌、腓肠肌内、外面）的筋腱在足跟上边约15cm处结合产生。在表皮产生显著的条形凸起，是身体最强大的筋腱之一。其关键作用是承担膝关节的跖屈，人的走动、跑、跳就倚仗着这一条强大的筋腱。跟健若是彻底断掉便会举步维艰。

　　跟健负伤的关键症状是什么？

　　跟腱炎类似运动生理学对脚底筋膜炎的功效，原因是脚部过多旋前或旋后，造成对点接触的牵扯，当脚部过多旋前时跟骨外翻，提升了里侧筋腱的牵张力，造成腱鞘横着裁切造成炎症和疼痛。假如这类状况持续一段時间，将造成跟健和周边的肌腱拉伤和疼痛，坚持下去还会继续引起发炎和发胀并影响走动和慢跑。

　　典型症状是：足跟部上边的、內部的疼痛、酸疼、压疼、肌肉僵硬，活动后加重。它可能产生在跟健的一切一地区，疼痛感一般 会在早晨或是运动过度的歇息期内发病。筋腱每段遭受挤压成型时候有明显疼痛或是压疼。当变病恶变，筋腱会肿胀，在变病地区出現硬块。