大葱的组成主要就是葱白和葱绿，很多时候，葱白的作用除了实用，对人体的身体也有很多好处。大葱白能治疗失眠吗也是很多人想知道的！也有的偏方是在用醋泡脚的时候吃大葱治疗失眠。

　　1.葱白治疗失眠

　　葱白治失眠确实有必然的效果。葱白为百合科植物葱的近根部的鳞茎，其具有通阳、解毒、杀虫功效，辛温发散可宣通上下阳气。现实中有很多利用葱白治失眠的方子。

　　2.食醋洗脚吃葱白偏方

　　首先在盆中倒入少量的热水，加入1-2勺食醋(孕妇,经期妇女及腹泻者忌食)14、黄连素含有小檗碱，可以直接作用于血管灵验偏方300个，巧吃大枣治百舶大枣葱白汤”专治心烦失眠，用大枣10每晚泡脚20-30分钟泡完后，再吃1-2截葱白。

　　3.大枣和葱白

　　大枣性温，具有很好的养血安神、健脾益气的作用，而葱白性温、味辛，具有宣通阳气的作用，将大枣和葱白一起煮水服用，可以起到很好的补血、安神的作用，每天晚上服用一剂，坚持一段时间就会起到效果，特别是对于失眠、脾气暴躁、心神不宁的人群食用。在服用的期间，最好避免情绪过多的波动，对于那些心脾两虚、心慌乏力、食少倦怠、烦闷失眠等人群都适宜服用此方。大枣和葱白搭配起来食用，既可以使大枣尽可能大的发挥功效，而且又不会助生湿热，是一剂功效非常显著的治疗失眠的方子。