众所周知，用中药泡脚不仅能够达到去寒的目的，而且它还具有很好的补肾的功效。那么能够打包既补肾又去寒的泡脚药方都有哪些呢？大多数人对此并不是很清楚，其实能够达到补肾去寒功效的泡脚药方是有三种的，第一种就是姜汁泡脚。

　　第一：姜汁泡脚

　　可以将生姜清洗干净之后拍碎，然后放入泡脚水中。用这种泡脚水进行泡脚能够很好的起到温暖身体以及散寒的作用，特别是对于一些在天气寒冷出现手脚冰凉的情况有着很好的疗效，同时还具有很好的滋补肾脏的效果。

　　中医方面认为，姜性温，如果直接服用能够很好的促进身体中的血液循环，对于一些手脚冰凉或者是怕冷的情况具有很好的功效;如果用生姜进行泡脚，那么对于身体也是没有任何坏处的。但是需要注意的是，生姜水泡脚并不能够直接治疗某一种疾病，这是不科学的说法，但是能够起到很好的养生效果。

　　第二：白醋泡脚

　　将晚上的泡脚水中加入适量的白醋，这样直接泡脚不仅能够滋养肌肤，同时还可以很好的消除疲惫感，睡眠质量也会获得很好的提高，身体自然就会越来越好。

　　白醋中含有大量的醋酸，这种物质能够很好的促进身体加快新陈代谢，这样不仅能够很好的令身体获得休息，睡眠质量也会大大的提高。另外，还具有很好的预防高血压以及动脉硬化的情况。

　　第三：艾草+红花泡脚

　　将艾草和红花洗干净之后放入锅中煎煮，然后用药液直接进行泡脚。这种方法能很好的促进体内血液循环，对于一些手脚发麻或者是淤血，甚至是静脉曲张的症状具有很好的缓解以及治疗的作用。另外需要特别注意的是，如果是怀孕期间的女性最好不要选择这种中药方进行泡脚，避免对胎儿造成伤害。

　　热水泡脚具有很好的解乏作用，在水中加入一些中药才具有其他的特别作用，这是一种非常有效的养生方法。建议大家有空的时候就多泡泡脚，特别是寒冷的冬天更应该如此，不仅能够很好的缓解疲劳，对于一些怕冷等毛病也能够获得治疗，并且对于体内的脏腑也具有很好的保健功效。