生理期是女性的身体产生的转变，也是身体排毒的最佳时机，可是许多姊妹平常的皮肤没什么出现异常的状况，可是来到生理期脸部便会显著的出現脸上痘痘，真是是无法容忍的一件事情，为自己的形象导致了很大的影响，十分关注处理的方式 。那麼，来大姨妈脸部长许多痘该怎么办?下边我们就来详尽了解一下吧。

　　脸部要保持干净。这一不仅是起痘后应搞好，平常还要搞好脸部清洁工作中，合理防止因毛囊堵塞而引起脸上痘痘;

　　忌吃刺激性食物。月经期，更应当留意本人饮食搭配，饮食搭配宜口味淡，可适当服用纯蜂蜜红糖姜水，防止内毒素积累过多无法清除，引起脸上痘痘;

　　忌服用寒性食物。月经期起痘，许多人要觉得是容易上火造成的，进而很多服用寒性食物，却不知道，月经期服用寒性食物，不但会引起经痛，还可能会导致内分泌失衡。

　　上边便是对来大姨妈脸部长许多痘该怎么办的详细介绍，期待对女士的了解有协助。生理期脸上长痘是较为一切正常的事儿，许多女士都是有产生，关键是要在这段时间搞好人体的防范措施，不能用过多的护肤品，防止在生理期人体抵抗力降低的状况下，加剧皮肤刺激性，加剧起痘的状况。