大枣黑木耳还可以做菜，坚信大家都不清楚那样的作法，大枣一般用于煲汤服用的人许多，而大枣黑木耳用在一起的作法就非常少了，大家在大枣和黑木耳融合的情况下都是做糊来吃，那样的作法也是本地较为知名的作法，而大枣黑木耳糊的作法是非常简单的，吃起來美味简易大家才会想干，大枣黑木耳的做法有什么呢?

　　1.黑木耳泡发12钟头清洗

　　2.大枣泡10分钟清洗

　　3.红枣去核

　　4.把木耳和大枣放水放多功能料理机里弄成糊

　　5.做好的糊放放锅里开，放老红糖。

　　6.又香又甜的黑木耳红枣糊煮好啦。

　　小提示

　　一定要先弄成糊再烧开，要不然对便秘沒有功效。煮的情况下要持续的拌和，要开文火，留意会溢锅!

　　黑木耳带有一种独特物质，对结石十分合理。以便更强的运用，更强的消化吸收黑木耳的营养成分，将黑木耳放进豆桨机弄成婴儿米糊喝。 本认为弄个出去的是黑糊糊的，結果挺好吃的呢。第一次做的是黑木耳和大枣，煮出去来的婴儿米糊，一些晶莹剔透，一些QQ的，色调不黑。原来是木耳中的胶原纤维蓉到婴儿米糊中了，味儿挺棒的。今日又加了母亲才买的红皮花生，婴儿米糊的色调变的白些，味儿的层级更丰富了。

　　就餐总数：1-2人

　　黑木耳可以推动肠胃肠蠕动，推动肠胃人体脂肪食材的代谢、降低食材中人体脂肪的消化吸收，进而避免 肥胖症;另外，因为这二种物质能推动肠胃肠蠕动，避免 便秘，有益于身体排便中有毒物质的立即消除和排出来，进而具有防止直肠癌以及它消化道癌症的功效。因此，老人非常是有便秘习惯性的老人，坚持不懈服用木耳，常吃黑木耳粥，对防止多种多样老年疾病、防癌、抗癌，防衰老都是有优良的实际效果。

　　准备好大枣，花生仁，黑木耳，清洗。

　　将黑木耳切割成细细的，红枣去核切割成越低越好。

　　米一杯，一杯是三两。

　　将米倒进豆桨机清洗干净，留小量的凉水在豆桨机中。

　　将剁碎的大枣，黑木耳倒进豆桨机中。

　　往豆桨机中倒进沸水，到特定水位线。

　　豆桨机按“营养米糊”作用，听见嘟嘟嘟嘟的警报声就可以。