爱美之心人人皆有，许多女士都期待自身可以有着凹凸有致的身型，那样看起来才会更为的性感迷人，穿什么衣服发都是非常的好看，减肥瘦身能够说成女士中间绝不落伍的话题讨论，减肥瘦身没经能让自身越来越更为漂亮，另外也可以让自身越来越更健康，在其中饮食搭配是我们至胖最重要的原因，下边一起掌握下吃番茄炒鸡蛋会胖吗。

　　吃番茄炒鸡蛋会胖吗

　　番茄炒蛋在平时中十分普遍,可是这家常小菜却营养丰富,吃完的确能够减肥瘦身,我们讨论一下番茄和鸡蛋营养使用价值；番茄带有丰富多彩的胡罗卜素,维生素b2和C,尤其是维生素P的成分居蔬菜水果之冠.在其中带有的维他命C,糖原和芦丁等成份,具备抗坏血病,护肤,维护血管,降血压,促进消化等功效.

　　生鸡蛋中带有丰富多彩的DHA和大豆卵磷脂等,对中枢神经系统和人体生长发育有非常大的功效,能益脑益智类,防止老人智商衰落,并可改进每个年龄段的记忆能力.有试验证实,生鸡蛋预防主动脉粥样硬化,得到了出乎意料的令人震惊实际效果.