医学临床研究早已证实，许多 病症与本人的生活方式息息相关，生理健康都不列外。前列腺炎、早泄、性欲低下、勃起功能阻碍、男性精子数降低、精子的质量降低、不育症等很多“性问题”都是由于不健康的生活习惯性引发。有什么生活方式不利男生生理健康呢?近期，一项对近数百位男科病、泌尿科专家的调研发觉，长坐、洗桑拿、穿紧身裤、日常生活不规律性等13种生活方式不利男生生理健康。对于这种欠佳生活方式，权威专家也有目的性地设计方案出了9大计划，协助男生改进生理健康。

　　9种良好的习惯确保男生生理健康

　　1、

　　每一次持续坐下来的時间不超过50分钟，一天以内坐下来的時间加起來不超过10钟头;