现阶段大家愈来愈喜欢冷食或者盐汽水，却不知道在其中是有一定伤害的，冷食还行说，盐汽水则含有过多的二氧化碳，喝醉了会使身体造成炭酸。现在有很多人学会了自做冷食，便是用新鲜水果这类来制做，例如：柠檬薄荷水。柠檬薄荷水为一种很清凉的冷食，下边就给大伙儿介绍一下柠檬薄荷水的作法。

　　主要材料:干柠檬片适当/凉白开水适当/薄荷草适当

　　香薄荷青柠檬汁的作法:

　　1.薄荷草清洗后放进搅拌器，倒进一点冷水弄成香薄荷汁

　　2.把做好的香薄荷汁根据滤网倒进器皿中，滤除白沫和碎渣

　　3.把做好的香薄荷汁根据滤网倒进器皿中，滤除白沫和碎渣

　　4.在器皿中添加1.5升矿泉水并放进香薄荷，倒进纯蜂蜜搅拌均匀就可以食用了

　　做菜方法

　　做这个饮品最重要的一步便是把香薄荷榨出汁。

　　饮食搭配小知识

　　1、柠檬薄荷水一定要即调即饮，不可以置放长时间，要不然味儿会变混浊，置放時间不适合超出大半天。

　　2、青柠檬能够补充VC，纯蜂蜜能够美容养颜润肺，香薄荷当然清爽，喝过以后觉得较为舒服，活力增长。薄荷茶可用以发烧感冒风寒风热或温病初起，咽喉肿痛。以便可以最大限度的充分发挥香薄荷的特点和味儿，我将香薄荷榨出汁。香薄荷汁有点儿有点苦，但是这类苦涩味可以用纯蜂蜜来调整，困的情况下喝一杯香薄荷青柠檬汁很缓解疲劳，肯定能够提升工作效能。

　　小提示

　　1喜欢冷食的小朋友们，能够先用开水把青柠檬泡一下，再加凉水，那样作用不会改变哦。

　　2青柠檬尽可能维持一片干柠檬片一杯水的标准，我以便美观大方摆得多，哈

　　3用食用盐刷表层能够合理的除去果蜡

　　4能够冰饮一会再喝哦!可是女孩纸不建议喝凉水

　　总的来说，以上就是有关柠檬薄荷水的作法是啥的详解了。香薄荷自身就给人清爽的觉得，如今的许多泡泡糖的制做原材料都带有香薄荷，因此冷食中添加香薄荷是一个明智的选择。而青柠檬也是发酸觉得，二者融合肯定是夏日清凉最好的选择。