每到夏天，在水资源较为充裕的地区都生长发育出了很多的莲花，这个时候是大家採摘菏叶的最好季节，由于菏叶不久长出去，还看起来十分的嫩，是用于服用的最好是情况，菏叶在我们的日常生活具备十分关键的影响力，尤其是在药用价值健康保健层面，比如菏叶能够用于泡茶，那麼，服用荷叶泡水喝的功效有什么呢？

　　菏叶最关键的几大作用：一是瘦身减肥，二是调整血糖。菏叶中的黄酮荷叶碱可软化血管、减少胆固醇和医治肥胖症。菏叶还能輔助降血压，防止动脉硬化，治疗脂肪肝，解暑清心、消散水肿、活血等功效。生菏叶,临床医学报导单用就会有实际效果.但还要留意自身的饮食搭配相互配合,饮食搭配不留意控制,全是难以实现减肥瘦身的实际效果的

　　建议建议：干荷叶在药房都能购到，还可以自身制取。夏季一般6—9月，摘鲜荷叶，清洗，去除叶茎、晒至七八成干，折起来，自然通风背阳处晾干。还有荷叶茶不适合在很热的情况下喝，最好餐前三十分钟喝。总而言之干荷叶茶效果好，运用便捷，一年四季都是有原材料，较为非常容易坚持不懈服食，合适绝大多数减肥瘦身群体。

　　从以上的解读看来，菏叶是能够用于泡水喝的，并且有一定的作用，因此，大家在日常生活中来到夏天的情况下能够採摘一些菏叶来制做成荷叶茶，那样能够感受到荷叶泡水喝的功效，让人体在炎热的夏季获得一些清爽的滋养。