大枣枸杞的功效如今還是有很多人不了解，由于这一食材含有清甜味，很多人也不喜欢，非常是不喜欢吃甜食的人，可是这二种食材的作用和功效是特别好的，在日常生活中，以便我们人体可以更健康，建议多吃些桂圆红枣，许多女士以便美容护肤还常常吃桂圆红枣，由此可见这一大枣枸杞的作用是有多大，下边我们讨论一下这一大枣枸杞的功效和功效有什么。

　　在平常，我们如果可以多留意一些平时保健养生，那么就能够让我们更强的维持身心健康，针对提升体质，增强抵抗力是很有好处的，而枸杞红枣茶针对女士而言是一种很非常好的滋补品。

　　红枣的作用作用

　　大枣，味甘性温，关键作用为益气、宁心安神，临床医学关键用以脾胃气虚、气血两虚腊黄、气血两虚失眠多梦等症的医治。要和往常一样喝红枣水针对月经过多而造成贫血的女士可具有改进脸色苍白和手脚冰凉的滋补作用。因而，经常遭受女性朋友的亲睐。权威专家另外强调，采用大枣食补也并不是适合全部的女性朋友。在月经期，一些女士总会出現脚肿或是眼肿的状况，实际上它是湿重的主要表现，这类群体就不适合食大枣。由于，大枣，味甜，多吃得话非常容易生痰，生湿进而造成水液积于身体，而加剧水肿病症。另外，有以服食大枣食补而又归属于身体素质躁热的女士，也不宜在生理期服用，由于这巨大可能会造成月经过多而损害身心健康。

　　枸杞的作用作用

　　枸杞子：补肾益精，补血补气安神助眠，养肝明目，生津解渴，止咳润肺。