大家都了解，大枣的营养成分可高了，不但能够用于直接生吃，还能够用于做各种各样营养成分美味可口的特色美食，特色美食配搭如果有大枣得话，那麼也算作一道健康养生食品，常常吃红枣能够改进女士月经不调的状况，还可以用于治疗贫血，而假如用红枣桂圆来煮汤得话，营养成分就轻轻松松，干桂圆也是有许多营养成分成分，对大家人体一样有很多作用，那麼这一红枣桂圆汤的作法有什么呢?

　　桂圆红枣汤的作法一：

　　原材料：干桂圆8颗，大枣10颗，枸杞子20颗

　　作法：

　　1、取龙眼肉适当、大枣十颗、枸杞子二十颗，冷水侵泡后清洗。

　　2、石锅内倒进冷水。

　　3、放入龙眼肉、枸杞子和大枣。火灾烧开后，再炖三十分钟。

　　4、碗内放进一茶匙老红糖。

　　5、倒进桂圆红枣水，拌和后喝就行。

　　作法二：

　　原材料：白木耳25克，莲籽20颗，龙眼肉8颗，大枣4颗，老冰糖适当

　　作法

　　1、将白木耳用热小水泡3个钟头清洗撕破，莲籽清洗泡3个钟头;

　　2、将二种原材料一起放进砂锅内，添加适量开烧开;

　　3、转文火炖1个三十分钟后，放进清洗的大枣，再炖半小时;