许多 肾虚的人都是吃一些养肾的食物或是是药品，可是大伙儿还要了解，是药三分毒，假如肾虚或是是肾虚并不是很严重得话，能够根据调节饮食搭配或是是饮食疗法的方式开展补肾壮阳。假如病况情况严重，能够挑选中药材开展调养。假如说到补肾壮阳吃什么药更快最好是，实际上这一依据每一个人身体素质的不一样，实际效果也是不一样的。

　　中医学觉得，肾虚分肝肾阴虚和阴虚火旺，要依据不一样的病症做不一样的医治。肾虚多见长期性累积成疾，切勿因急功近利而用大补之药食补，或是用成分模糊不清的补肾壮阳药物。应渐渐地调养。

　　阳虚症状：腰膝酸疼，或腰部冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；首领眩晕，精神不振，脸色白或黎黑；舌淡胖苔白，脉沉弱；男士易阳萎早泄，女性易宫寒不孕；或排便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或水肿，腰下列为甚，按之凹痕不了，甚则腹部胀痛，心悸咳嗽。

　　阴虚症状：腰酸腿软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，口干舌燥，尿液发黄，便秘，小伙阳强易举或阳痿、早泄、频繁遗精，女性经少肝郁肾虚，或见月经崩漏，型体削瘦，睡觉盗汗，五心烦热，喉干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。肾为先天之本，肾中阴精，是一身阴津的总源。阴精亏本会引起各种各样病症，如耳鸣头晕，腰酸腿软，脾虚湿困，解渴（糖尿病）等。

　　那麼怎样如何区分肝肾阴虚和阴虚火旺呢？肝肾阴虚、阴虚火旺是中医基础理论中的一个专业术语，肝肾阴虚和阴虚火旺也是中医学的症，平时讲的肾虚，包含肝肾阴虚和阴虚火旺。肝肾阴虚、阴虚火旺牵涉到中医学基础知识，內容许多 。肾阳不足是物质的，肾气和肾精是作用的。假如耗费的物质比较多，如肾气，或夫妻生活过度经常，或劳动力（包含头脑、精力）过多，或生出来人体弱，物质条件较为低，出現腰酸腿软、四肢乏力、耳鸣头晕，脱发，牙松，记忆力下降，性欲低下，频繁遗精、早泄这些，为肾阴虚的症状。

　　肝肾阴虚非常容易出現虚火，中医基础理论阴虚生内火，非常容易出現五心烦热，（便是2个手掌心，2个脚底，胸口觉得热的觉得）睡觉的时候非常容易盗汗（便是睡觉了，一醒人体有汗）。青年运动量很大，不论是学习培训、锻练，物质损耗较多，性欲望不非常低，但早射，或有频繁遗精状况，要补肾阴，肝肾阴虚能用乾（音同前）元汤。阴虚火旺有和肝肾阴虚同样的病症，如，腰酸腿软，四肢乏力，也有性欲低下，由于是阳虚，中医基础理论阳虚生外寒，会出現畏冷的病症，脸色虚白，畏冷，手脚冰冷、小便不利，排便较稀。性欲望较为不高，和现代科学上说的雄激素不高有相似之处。阳虚主要表现的是外在的，肾阴虚表现的是本质的，阴虚火旺有畏冷的病症。肝肾阴虚易早泄频繁遗精，阴虚火旺阳痿较多。相同之处是，腰酸困乏，四肢酸软等，是相互的病症。