伴随着年纪的增长，大家身体免疫力也会降低，尤其是在中老年之中，常出現四肢发麻的状况，但绝大多数人又会忽视了这一状况，那麼两脚麻木是什么原因呢？长期的坐下来或站起会让血液循环系统接到影响，进而造成脚麻，但有时还要警醒一些病症引起的病发症状况，例如产生椎间盘病症也是有可能造成脚麻。

　　发病原因

　　颈腰椎间盘突出造成的四肢发麻，它是由颈椎骨椎间盘变病造成的上肢麻木和腿麻木，这类四肢分散化发麻出現的状况是部分神经遭受了刺激性。如颈椎病、腰间盘突显等。腰椎间盘神经受损可造成身体行走不便，乃至尿失禁等。这类是归属于颈腰椎间盘突出的范围，依据状况需要到颈椎间盘大专就医，拍ct或是磁共振，由权威专家诊断以后特定计划方案医治。

　　别的

　　气血不足的人就常常非常容易手腿麻木。 麻木的压根原因便是血液的循环系统遇阻，时间长了，体细胞制氧不够，一但血液流回，会出現一部分神经麻木。导致这类病症的缘由除开一些循环系统性障碍病症外，有可能是缺维生素C，或是贫血的人一般血液制氧工作能力较低，因此要到医院门诊检查一下，有可能是缺铁性贫血。

　　颈椎病因

　　颈椎骨造成的肢体麻木可能是颈椎骨的骨质增生被压迫了颈部脊神经神经，造成手脚麻痹假如的确是颈椎骨脊神经受力，能够 采用牵引带或选用医治骨质增生的药品，及其神经营养药物医治，假如被压迫比较严重而用药治疗、保守治疗失效得话，就需要选用多元化手术治疗了。

　　疾病防治

　　1.要多吃些含铁食物：

　　例如像“西兰花”(蔬菜水果中含铜数最多)鸡肝、牛肝、猪瘦肉(含铁)、海带丝(含碘)、黑芝麻粉、木耳、老红糖(补血补气)、莴笋等。

　　2.含有维他命C的食材有很多：

　　新鮮的新鲜水果和瓜果蔬菜：如山楂果、番茄、茄子、辣椒、油麦菜等。维他命C有参加造血功能、推动铁消化吸收运用的作用。

　　3.另外多吃些含有蛋白质食物的食材：

　　如蛋类食品、奶类、淡水鱼、猪瘦肉类、虾及豆类食品等。

　　保健方法

　　如果是神经损伤造成的肢体麻木，要依据神经损伤的水平、范畴、特性来挑选是选用用药治疗還是手术医治。用药治疗一般相互配合中医针灸、针灸理疗另外开展，促进其迅速修复。多元化手术治疗则是根据手术治疗引走受神经受损，以做到消除神经被压迫、刺激性的目地。