一个人基本上一两天或是两三天便会洗一次秀发，洗头不可以过度经常，也不可以长期不洗。秀发的清理周期时间大约为两到三天，很多人以便大白天外出看上去干净，便会挑选早上洗头，实际上最恰当的时间夜里九点之后洗头发，由于这一时间范围从头发处在释放压力的情况。那麼早上洗头会脱发吗？

　　人体缺蛋白和铁了：有时，秀发也是身心健康的气象图呢，当缺铁性贫血时，因为血液中的血细胞携氧工作能力降低，便会造成 全身各组织人体器官(包含头发)氧浓度的降低，而秀发的毛乳头体细胞又对co2很比较敏感，氧气不足就导致秀发营养成分消化吸收阻碍，脱发也就来了!此外，秀发里大约90%的成份蛋白组成的，人体蛋白的欠缺也会侵及头发，这针对女士而言也是显著。

　　压力大：一般 一些早已到了班的人，碰到脱发多与此有关。研究发现，当工作压力到来，肾上腺素会代谢一种固醇类激素：醛固酮。醛固酮在头发毛囊中的过多累积，会对头发毛囊的身心健康生长发育导致很是不太好的影响，最立即的便是脱发!因为压力太大造成 的掉头发，也仅仅临时的，迅速还会生出去的。除非是有秃顶基因或一直压力太大下来。

　　别的要素：也有一些例如常常染烫秀发(秀发内蛋白超出40℃便会产生转性)，洗头护发产品错误操作，及其已经服食一些药品造成的副作用等，也全是导致脱发的普遍原因。少瞎折腾秀发，脱发便会减轻。一些药品停止使用或拆换，脱发问题也可以减轻。

　　实际上，我们的人体也一直是处在一个新老交替的全过程，每日都是有新的头发出，也会出现死了的秀发凋零，一般来说，每日会掉 100 根上下的秀发全是一切正常的(不一样部位爬取秀发5到6次，每一次掉下来并留到指缝间的秀发在2根上下，即一切正常，超出3根便是脱发了)。