鱼头的做法有很多,可以把剁椒鱼头的营养成分充分发挥的最好是的,就需要数煲鱼头汤了。鱼头汤的美味可口爽口,里边的鱼汁水多肉植物嫩,是营养成分与美味可口的极致融合。剁椒鱼头里带有丰富多彩的蛋白和不饱和脂肪,可以减少胆固醇,合理防止心脑血管病症。我们赶紧来学习培训一下这道菜的做法吧。
原材料:剁椒鱼头、水豆腐、黑木耳
调味品:香莱、小葱、姜、鸡精、米酒、盐、芝麻油
作法:1.将香莱清洗切条,木耳泡发清洗。
2.将鲢鱼头清洗,用刀砍成两截,放锅中烧煮,直到剁椒鱼头熟烂,将剁椒鱼头捞起来,作它用。
3.将煮剁椒鱼头的汤除掉残渣,放进水豆腐、黑木耳、葱段、生姜片、米酒、盐,煮一会,至水豆腐煮透、黑木耳柔软,添加鸡精、香莱、芝麻油就可以起锅服用。
1.剁椒鱼头清洗,从正中间割开成两截。
2.锅中加点油烧至7成热,将剁椒鱼头块下锅煎至双面稍微发黄。
3.将剁椒鱼头调到锅的一边,放进葱、姜略爆,引入4碗开水,以未过剁椒鱼头为宜,盖上火灾煮至烧开,改中文火煮十几分钟直到汤呈乳白色。
4.将切片的水豆腐放进,低火煮5分鐘上下,加入盐、味精粉、白胡椒粉就可以。
做菜方法
1、在煎鱼以前用姜在底锅擦一遍,倒进少量油,那样鱼不容易沾底。
2、煎的情况下不必急切翻过来,一面煎的金黄色了再翻过去煎另一面。
在制做鱼头汤的情况下,一定要采用新鮮的剁椒鱼头,那样才可以确保鱼头汤的味儿可以做到最好是。上边出示了二种鱼头汤做法,哪一款作法就是你心爱的呢?赶紧选它出去,试着着做一下吧。做出去以后,别忘记与你的小伙伴们共享哦。