很多人在日常生活中全是非常喜欢喝苦丁茶，它是我们日常生活常常食用的一种茶了，可是很多人都不太喜爱喝，由于好苦了，可是苦丁茶确是有很多的作用和功效，有非常好的健康养生的作用和功效，很多人全是要说我们喝苦丁茶会伤阳，我们每日喝苦丁茶好么？一起看下。

　　每日喝苦丁茶好么

　　苦丁茶是能够非常好的舒肝理气清热解毒、降血压降，针对糖尿病人而言能够非常好的降血糖，我们要了解苦丁茶是药，并不是茶，因此 我们是不能长期性的服食的，假如长期性的服食得话，便是会损害肝肾功能，苦丁茶是茯苓功效微寒，我们如果是身患慢性胃炎、消化性溃疡、溃疡性结肠炎或是是脾胃虚弱得话便是不宜食用了。苦丁茶是有非常好的活血化瘀的功效，因此 孕妇是不宜服用的。

　　1、苦丁茶里边是带有我们人体所需要的多种多样碳水化合物、维他命及锌、锰、铷等，常常食用一些还能够非常好的协助降低血脂和提升冠脉血容量、提升心脏血供，能非常好的协助我们抗主动脉粥样硬化，我们如果是身患心脑血管病症，并且有头昏、头痛、胸闷气短、困乏、失眠等情况，便是能够运用苦丁茶来协助预防，因此 针对老人而言是十分非常好的挑选。

　　2、苦丁茶有非常好的降血压、降低血脂的作用，并且针对减少胆固醇是有非常好的功效，并且可以非常好的协助我们健胃消食化滞、缓解疲劳、消炎除菌、清暑祛毒，针对肥胖症、口腔炎也是有非常好的治疗效果。

　　苦丁茶伤阳吗

　　我们喝苦丁茶针对肾是有一定的影响，我们在平常少喝一些是沒有问题的，由于苦丁茶对人体是有非常好的健康保健的功效，苦丁茶里边是带有苦丁皂甙、碳水化合物、维他命C、多酚类化合物、黄酮类化合物、多糖类、咖啡因、蛋白等多种多样成份。味儿是芳香，有一些苦，食用后是较为性平。我们如果是阴虚内热的身体素质，或是是常常觉得手和脚不温，畏冷，能够适当的喝一些苦丁茶来改进，可是假如常饮得话，便是会损害人体里边的气血，是不利改进阴虚内热的病症，并且乃至是会出現腹痛、腹泻等病症，损害阳虚。

　　哪些人合适喝苦丁茶

　　1、风寒感冒者：在冬天的情况下常常是会产生发烧感冒，常常便是会得了寒症，因此 便是要多吃一些湿热的食材，协助非常好的的除去人体里边的凉气，可是假如这个时候食用苦丁茶便是会不利寒症的散发，并且是不利发烧感冒的痊愈。

　　2、体质虚寒者：针对体质虚寒的群体而言，尤其是在冬天的情况下，常常全是会觉得到手脚冰冷，这个时候便是合适服用一些牛肉等性温的食材，并且不易上火，可是这个时候如果是食用苦丁茶，便是会加剧我们手脚冰冷的情况，针对改进体质虚寒是不太好的，并且比较严重了是会造成腹痛、腹泻等病症。

　　3、慢性肠胃炎病人：漫性胃肠的病人，通常全是会出现不一样水平的脾胃虚弱，尤其是在受凉或是是吃完严寒的食材，全是会造成我们非常容易出現腹泻或是肚子痛的情况，我们食用苦丁茶是会加剧这种病症，而苦丁茶是会加剧这种病症的。针对老人的肠胃作用变弱，婴儿而言全是不宜食用苦丁茶的，不然便是会造成消化不良和厌食、腹泻等情况。

　　4、生理期女士：生理期的女性朋友在生理期的情况下处在失血过多的情况，人体的抵抗能力便是会减少，这个时候喝过苦丁茶便是会造成人体的抵抗能力更为低，促使我们血气受凉而郁滞，造成生理期的血不能够畅顺的排出来，是会引起经痛，比较严重了乃至是会造成月经不调，针对女士经痛的盆友而言，最好少喝一些苦丁茶。