孕妇在产后以后，人体是十分的孱弱的，因而针对营养成分的补充就看起来非常的关键，尤其是针对蛋白的补充，连藕猪脚汤，早已变成了很多群体的技术专业的挑选，除开能够协助孕妇补充人体中的营养元素，蛋白，营养元素以外，也有针对孕妇的奶水也是有很好的协助，下边让网编来告知大伙儿开展制做。

　　猪脚细心褪毛去残渣，用冷水清洗。

　　用刀在猪蹄前后左右各斩几刀备用。

　　连藕削皮清洗，切滚刀块，不必纯用刀割开，进刀后扒开。

　　以便防止掉色，先放水里备用。

　　生生姜切成片预留。

　　锅内放水，放猪脚、生姜片略煮30分钟。

　　放进连藕炖1钟头上下，加一点盐就可以起锅。

　　猪脚的作用与功效

　　1.美容护肤延缓衰老

　　猪脚中的胶原蛋白蛋白在烹饪全过程中可转换成果胶、它能融合很多水，进而合理改进机体生理作用和皮肤组织体细胞的蓄水作用，避免 皮肤太早皱褶，减缓皮肤衰老。

　　2.推动生长发育

　　猪脚针对常常四肢疲倦，脚部腿抽筋、发麻，消化道出血，失血性休克及脑缺血脑病人一定輔助功效，它还有利于青少年儿童成长发育和缓解中老年妇女骨质疏松的速率。

　　3.改进冠心病

　　猪脚含丰富多彩的胶原蛋白粉，可推动皮毛生长发育，预治特发性肌营养不良症，使冠心病和心脑血管病获得改进，对消化道出血、缺水性休克有一定的功效。

　　最终，网编再告知大伙儿，连藕猪脚汤中也有针对孕妇很好的美容护肤的作用，由于在猪脚中带有的很多的胶原蛋白粉，能够协助我们推动体细胞的基础代谢状况，减轻皮肤的衰退，而且针对老人来讲，针对骨质疏松的减轻也是拥有很好的作用。